Nema sumnje da je brokoli jedna od najzdravijih namirnica. Međutim, zbog svog specifičnog ukusa, mnogi ljudi baš i nisu ljubitelji ovog povrća. Ipak, postoji odličan način kako da ga uvrsitite u vašu ishranu, pa čak i da tražite koji zalogaj više. Sve što je potrebno jeste da isečete "cvetiće" brokolija i skuvate ga. Zatim u tepsiju stavite papir za pečenje, pa poređajte brokoli. Blago ga spljeskajte nekom čašom, pa začinite uljem, belim lukom u prahu, soli i biberom. Dodajte parmezan, pa zapecite u prethodno zagrejanoj rerni, na 200 stepeni, 15-20 minuta.Dobićete preukusan, hrskavi čips od brokolija. Kako to izgleda u praksi, pogledajte u snimku:     View this post on Instagram           A post shared by Sarah | fitness & food | (@sarahmaehornsey) 
Čips od brokolija, koji se topi u ustima! Čak i ako ne volite to povrće, pripremljeno na OVAJ način će vam se sigurno svideti (VIDEO)
Mnogi nisu ljubitelji brokolija, ali to je samo zato što ne umeju da ga pripreme na pravi način.
Ilustracija; Foto: Strela Studio/Shutterstock
19.7.2024.|8:11
Izvor: prva.rs/J.G.
Podeli:
Vrati se na vest