Održavanje zuba čistim i zdravim zahteva trud i vreme – tačnije minimalno dva puta dnevno, svaki put po dva minuta.I to je lep osećaj, osloboditi se tog užasnog jutarnjeg daha ili svih onih dosadnih čestica hrane, a to naravno smanjuje šanse da dobijete karijes ili probleme sa desnima.Ali, očigledno postoji nešto što previše ljudi radi, a što bi ih moglo koštati oralnog zdravlja.Stomatološki stručnjaci širom sveta su shvatili ovaj problem i pozivaju da reagujete odmah, ako i vi to radite.Stomatološka higijeničarka u Stomatološkoj klinici Čelzi objavila je kratak video na TikTok-u, objašnjavajući probleme koji se javljaju kada ne znate kada je vreme da zamenite četkicu za zube.To je šokantno, jer mnogi ljudi nemaju predstavu o tačnom vremenskom okviru ili životnom veku četkice za zube.Higijeničarka objašnjava:- Bez obzira da li imate električnu ili ručnu četkicu, morate da menjate glavu četkice najmanje svaka tri meseca.- Najbolji način da kažete da li treba da promenite četkicu je da je držite podignutom i, sa zadnje strane, ako vidite da se čekinje šire – to znači da vam je potrebna nova četkica - otkrila je ona.Takođe je istakla da ako se vaša četkica troši brže nego što bi trebalo, to može značiti da četkate previše jako.@chelseadentalclinic How often should you really be changing your toothbrush? #toothbrush #changeyourtoothbrush #teethtok #dentalhygienist #learnontiktok #chelseadentalclinic #fyp #toothbrushing ♬ Funk It Up - John Etkin-Bell- Ako previše perete četkicom za zube, to može dovesti do gubitka gleđi – zbog čega vam zubi mogu izgledati žutije – ili možete dobiti recesiju, gde se desni skupljaju. Nijedno od ovoga ne deluje posebno privlačno i može izazvati mnoge druge probleme.Možda mislite da ne postoji takva stvar kao što je pranje zuba previše ili prečesto, ali to je mogućnost i čak dovodi do brojnih problema ako niste pažljivi.Ne samo da će istrošena gleđ otkriti žute zube, već bi i vaši zubi mogli postati osetljiviji na različite temperature i senzacije.Prema Nacionalnoj zdravstvenoj službi, trebalo bi da se pridržavate ovog tromesečnog pravila, jer studije pokazuju da su četkice za zube manje efikasne u uklanjanju plaka nakon ovog vremenskog perioda, što znači da ostavljate neke od loših čestica iza sebe.To takođe znači da biste mogli da se nosite sa lošim zadahom, povećavajući mogućnost karijesa i, u najekstremnijem slučaju, bolesti desni.
Zubarka otkrila uobičajnu GREŠKU koju mnogi prave - Zbog OVOGA zubi izgledaju više ŽUTI (VIDEO)
Čak iako redovno perete zube, moguće je da pravite jednu grešku, zbog koje ne postižete željenu belinu.
Ilustracija; Foto: Prostock-studio/Shutterstock
27.8.2024.|8:11
Izvor: ladbible.com/Joshua Nair/J.G.
Podeli:
Vrati se na vest