SAVET ZA RODITELJE: Evo kako da vaše dete uspostavi ŠKOLSKU RUTINU...

Uspostavljanje &scaron;kolske rutine za va&scaron;e dete ključno je za njegov uspeh i dobrobit. Evo nekoliko saveta pedago&scaron;kinje koji će vam pomoći da sa detetom uspostavite ritam koji će biti produktivan, a ujedno odgovarati njegovim potrebama.Počnite sa postavljanjem redovnog rasporeda za spavanje, kako bi dete imalo dovoljno odmora. Uključite ga u planiranje jutarnjih aktivnosti i priprema za &scaron;kolu kako bi se osećalo uključeno i odgovorno.&quot;Pre početka nove nastavne godine, važno je da se sa detetom dogovorimo u koliko će sati raditi domaći, kada će se igrati, jesti, a kada će ići na spavanje,&quot; savetuje pedagog Aleksandra Kuzokova iz Psiholo&scaron;ko-pedago&scaron;kog centra Moskve.Važno je stvoriti mirno okruženje za učenje i podsticati dete da postavlja ciljeve i prati svoj napredak. Struka smatra da je važno da dete tačno zna kada ide u krevet, kao i kada je vreme obroka.&quot;Preporuka je da vreme ustajanja i odlaska na spavanje bude isto svaki dan. Isto pravilo važi i za redovnost obroka - držite se zadanog vremena za doručak, ručak i večeru. Ne zaboravite da večera treba biti lagana,&quot; rekla je pedagog.Savetovala je planiranje aktivnijeg prvog dela dana, a bavljenje opu&scaron;tenijim stvarima u drugoj polovini.Kuzokova je spomenula i da određeni rituali mogu pomoći detetu da zaspi. Čitanje priča, prema njenim rečima, pomaže u smirivanju uma, kupanje u toploj kupki pomaže u opu&scaron;tanju mi&scaron;ića, a mirni razgovori stvaraju atmosferu ugode i sigurnosti.Pedagog je takođe preporučila da dete dva sata pre spavanja ne koristi mobilni telefon i ne gleda televiziju budući da plavo svetlo, koje emituju ekrani, potiskuje proizvodnju melatonina, hormona odgovornog za regulaciju sna.Redovne rutine pomažu deci da razviju osećaj sigurnosti i samopouzdanja u &scaron;kolskim obavezama.

SAVET ZA RODITELJE: Evo kako da vaše dete uspostavi ŠKOLSKU RUTINU...

Vaš komentar je uspešno snimljen i biće vidljiv nakon verifikacije administratora portala. Vrati se na vest

Vaš komentar je uspešno snimljen i biće vidljiv nakon verifikacije administratora portala.

Vrati se na vest