Večita dilema među ženama je da li kosu treba šamponirati dva puta. Naime, dok jedni veruju da prvo šamponiranje uklanja naslage, a drugo dubinski čisti vlasište, drugi zagovornici veruju da isti efekt može da se postigne i samo sa jednim pranjem.A budući da je ovo tema o kojoj se često raspravlja, evo šta o tome kažu dermatolozi:- Odluka o tome da li ćete kosu oprati dva puta šamponom zavisi od nekoliko faktora, uključujući tip kose, nivo aktivnosti kojom se bavite i lične potrebe za negom, rekla je doktorka Melani Palm, dermatolog i kozmetički hirurg.Dvostruko pranje šamponom izvrsno je u uklanjanju nakupina ulja, prljavštine, znoja i ostataka proizvoda na temenu i kosi. Takođe može da pomogne da se očisti vlasište i kosa od mrtvih ćelija kože, mikroorganizama i neprijatnih mirisa.- Ovo dubinsko čišćenje može da bude posebno korisno za ljude sa kovrdžavom ili grubom kosom. Dvostruko šamponiranje takođe može da bude korisno za osobe s masnijim vlasištem zbog činjenice da može pomoći u uklanjanju viška sebuma, ulja i drugih ostataka, što je od ključne važnosti za zdravlje vlasišta i kose, potvrdio je dermatolog Brendan Kamp, prenosi Živim.hr.Međutim, nekima bi dvostruko šamponiranje moglo da učini više štete nego koristi.- Pranje kose svaki ili svaki drugi dan može da ukloni previše masnoće s vlasišta i kose i da je isuši, što kosu može da učini osetljivijom na lomljenje ili toplotne povrede. Za osobe s osetljivim vlasištem, dvostruko pranje može čak da uzrokuje suvoću i perut, rekao je Kamp.    View this post on Instagram           A post shared by Mayo Clinic (@mayoclinic)Najbolji saveti za pranje koseKad je u pitanju pranje kose šamponom, ne postoji univerzalni pristup, a dermatolozi se slažu kako najbolja metoda zavisi od nivoa masnoće vlasišta svake osobe, suvoći, tipu kose, frizuri i drugim faktorima.Učestalost pranja kose takođe treba da bude prilagođena vašem životnom stilu i potrebama:- Opšte pravilo je da bi oni sa ravnom kosom generalno trebalo da peru kosu svaka dva do tri dana. Oni s kovrdžavom ili grubom kosom, koja je obično suva i poroznija, mogu da je šamponiraju svaka četiri do sedam dana, rekla je Palm.Osim redovnog pranja kose šamponom, postoje i druge metode koje mogu da pomognu u održavanju zdrave kose:- Budite nežni s kosom. Izbegavajte povlačenje za kosu ili nošenje frizura koje stvaraju napetost kao što su repovi ili čvrsto skupljene punđe, jer to može dovesti do njenog pucanja.- Ograničite korišćenje toplote. Smanjite količinu toplote koristeći fen za kosu, pegle i druge grejaće alate. Oni mogu da oslabe kosu i da dovedu do oštećenja.- Pročešljajte kosu, a posebno pre pranja kako biste smanjili petljanje i čupanje. Takođe, učinite to nežno jer čupanje može da dovede do gubitka kose.- Masirajte teme. Razmislite o masaži vlasišta pod tušem kako biste ravnomerno rasporedili šampon ili regenerator po temenu i nežno pilingovali kožu. Redovita masaža vlasišta može da podstakne cirkulaciju krvi u koži vlasišta i folikulima kose.
Dermatolog otkriva najbolji način za PRANJE KOSE! Samo ovako je nećete oštetiti
Mnogi ljudi kosu šamponiraju dva puta, a dermatolozi otkrivaju da li je to potrebno.
Ilustracija; Foto: Sarayut Sridee/Shutterstock
16.5.2024.|8:57
Izvor: živim.hr
Podeli:
Vrati se na vest