Kojim danima u nedelji su ljudi NAJVIŠE, a kojim NAJMANJE SREĆNI!?

Nije svaki dan petak, stara je izreka kojom većina zaposlenih slavi dolazak vikenda. Takođe su već uobičajene negativne emocije prema ponedeljku. A kako se vi povodom toga osećate i kako stoje stvari na va&scaron;oj skali sreće kada je reč o danima u nedelji?Istraživači Kraljevskog koledža u Londonu koristili su studiju da otkriju kojim dani u nedelji i koje doba dana ljudi osećaju najsrećnije, te do&scaron;li do zanimljivih zaključaka.Oni su analizirali podatke iz milion odgovora na anketu od skoro 50.000 ispitanika. Svakodnevno je praćeno blagostanja ljudi u periodu od dve godine. Učesnici su odgovarali na pitanja o svom raspoloženju, nivou sreće i zadovoljstva životom. Rezultati rada objavljeni su u časopisu BMJ Mental Health.Naučnici su pratili kako se mentalno stanje ljudi menja u zavisnosti od doba dana, dana u nedelji i godi&scaron;njeg doba. Studija je koristila proverene metode za procenu različitih psiholo&scaron;kih aspekata, uključujući simptome depresije, anksioznosti i usamljenosti, osećaja blagostanja, sreće, zadovoljstva životom i osećaja smisla života.Kada ljudi doživljavaju najveće zadovoljstvo u životu?Istraživanja su pokazala da se ljudi najbolje osećaju ujutru, odmah nakon buđenja. Tokom ovog perioda, nivo usamljenosti, depresije i anksioznosti su na najnižem nivou, dok zadovoljstvo životom i samopo&scaron;tovanje dostižu svoj vrhunac.Najgore raspoloženje i najniži nivo pozitivnih emocija javlja se bliže ponoći.Zimi ljudi često doživljavaju pogor&scaron;anje raspoloženja, povećan nivo depresije i anksioznosti. Leti se mentalno zdravlje značajno pobolj&scaron;ava po svim parametrima.Kojim danim u nedelji se ljudi osećaju srećno?Nivo sreće i zadovoljstva životom su veći u ponedeljak, utorak i petak. Nedeljom je raspoloženje obično lo&scaron;ije, a najniže je sredinom nedelje.Zanimljivo zapažanje istraživača jeste razlika u osećanjima psiholo&scaron;kog blagostanja u skladu sa dva pristupa: hedonističkim (potraga za srećom i zadovoljstvom) i eudajmonijskim (pronalaženje smisla života, korespondencija između postupaka i vrednosti).&quot;Utvrdili smo da se na početku radne nedelje nivo eudajmonijskog blagostanja menja naniže u odnosu na vikend i kraj nedelje. Hedonistički rezultati blagostanja pokazali su jasnije razlike između vikenda i radnih dana, pri čemu se najveći rezultati de&scaron;avaju ujutru samo vikendom. To može biti povezano sa i&scaron;čekivanjem dokolice jer zadovoljstvo životom dostiže vrhunac sa vi&scaron;e dru&scaron;tvenih aktivnosti vikendom i razlikom u količini vremena koje osoba provodi s prijateljima ili porodicom vikendom u poređenju sa radnim danima&ldquo;, navodi se u studiji.Kojim danima su ljudi najmanje srećni?Procenjena su i negativna osećanja. Simptomi depresije su najizraženiji sredom i četvrtkom, a najmanje nedeljom. Osećaj anksioznosti se manifestuje svim danima, u manjoj meri u petak i nedelju.Osećaj usamljenosti ne zavisi od dana u nedelji: ako je prisutan, onda ga osoba doživljava stalno, a njegov intenzitet se praktično ne menja.

Kojim danima u nedelji su ljudi NAJVIŠE, a kojim NAJMANJE SREĆNI!?

Vaš komentar je uspešno snimljen i biće vidljiv nakon verifikacije administratora portala. Vrati se na vest

Vaš komentar je uspešno snimljen i biće vidljiv nakon verifikacije administratora portala.

Vrati se na vest