Pojedina istraživanja pokazuju da žene i muškarci u srednjim godinama nije tako lako se*sualno uzbuditi. Glavni krivci su menopauza, muški i ženski klimakterijum, libido, kao i fizička neaktivnost. Međutim, stvari mogu da se poprave, o čemu je u emisiji "150 minuta" govorila i ginekološkinja Dejana Milojević. - Se*sualnost je kognitivni doživljaj. Fizička aktivnost, dovoljno sna, kvalitetan život, život bez stresa i te kako utiče na nivo hormona - kaže doktorka i ističe da je istina da se fizičkom aktivnošću situacija može poboljšati. Fizička aktivnost ne mora da podrazumeva samo vežbanje u teretani:- Kada radimo nešto za našu dobrobit, ono što nama luči hormone sreće, to može da bude slušanje muzike i hodanje. Dovoljno je svakog dana da se prepešači određena količina, da bi hormon sreće imao neku dinamiku u lučenju i negde balansirao hormonski milje - navodi ginekološkinja.Koje je još savete podelila doktorka Dejana, pogledajte u snimku:
ZA VATROMET U KREVETU! Kako poboljšati intimni život u srednjim godinama? Doktorka otkriva KLJUČNE SAVETE (VIDEO)
Jedna stvar, koja je svima dostupna, može poboljšati intimne odnose.
Ilustracija; Foto: Dusan Petkovic/Shutterstock
31.5.2024.|10:02
Izvor: Prva/J.G.
Podeli:
Vrati se na vest