Mnogi hvale povremeno gladovanje, ističući da ima mnoge benefite po organizam. Ipak, ukoliko želite da izgubite kilograme, većina nutricionista savetuje da budete na oprezu, ukoliko se odlučujete za ekstremnije načine, poput gladovanja. Čuvši iskustva od ljudi iz njenog okruženja, Baya Bange Namkosse, instruktorka joge i tehnike disanja odlučila je da i sama proba gladovanje.U početku je sebi zacrtala cilj od 24 sata, potom 72, a kada je videla da može da izdrži još, produžila je do čak 90 sati bez hrane, samo na vodi. - Japanac Ošumi je dobio Nobelovu nagradu, to je opšte poznato, on je opisao proces autofagije, koji se prirodno dešava u našem telu. Autofagija se dešava i sada u našem telu, ali ne u nekoj većoj, intenzivnijoj meri, kao što je to slučaj kada gladujemo - navodi Baya i otkriva da joj se nakon 24h poboljšala koncentracija i pažnja. Ona takođe navodi da, kako vreme odmiče, dolazi i do obnavljanja moždanih ćelija. Šta je još otkrila, poslušajte u snimku:
Instruktorka joge izdržala dijetu od 90 sati samo na vodi! Otkrila je KAKVE promene u telu je osetila (VIDEO)
Baya Bange Namkosse, instruktorka joge i tehnike disanja bila je gost u "Jutru" i tom prilikom govorila o svom iskustvu sa gladovanjem na vodi.
19.6.2024.|12:00
Izvor: Prva/J.G.
Podeli:
Najčitanije
Slavna Kasandra stiže u “Igru sudbine: Tajne prošlosti”! Pančeta otkriva: “Dolazi nam koleginica i to je baš dobar potez" (VIDEO)
Koraima Tores, slavna venecuelanska glumica koja je tumačila lik Kasandre u istoimenoj telenoveli, dolazi u Srbiju i zaigraće u novim epizodama "Igre sudbine".
16.9.2024. 15:49
NEDELJNI HOROSKOP OD 16. DO 22. SEPTEMBRA: Škorpijama neko budi STRAST i želje, Jarčevima uspeh na poslu
Saznajte šta su vam zvezde pripremile za ovu sedmicu.
15.9.2024. 9:39
Muškarci se NAJLUĐE ZALJUBLJUJU u žene sa ovom OSOBINOM!
Psiholozi ističu da ova osobina privlači više od fizičkog izgleda!
12.9.2024. 16:30
Horoskop za ČETVRTAK, 12. SEPTEMBAR: Device iznervirane zbog ponašanja partnera, Vage dobijaju riskantne prolsovne predloge!
Kome će zvezde biti više, a kome manje naklonjene ovog četvrtka?
12.9.2024. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA PONEDELJAK 16. SEPTEMBAR: Jarčeve čeka susret koji već dugo priželjkuju, Ribe osećaju nesigurnost
Početak nove sedmice donosi uzbudljiva dešavanja većini horoskopskih znakova.
16.9.2024. 6:30