S obzirom na to da su nam uveliko krenule visoke temperature i letovanja, nezaobilazna tema je i zaštita od sunca. Da li je sunčanje baš toliko štetno i kako se najbolje zaštititi, otkrila je u "Jutru" Jovana Pešić, specijalista dermatovenerologije.Jovana ističe da sunčanje zaista može dovesti do raznih, ozbiljnih problema:- Pojava različitih teških oboljenja, kao što su karcinomi kože, ali i prekancerske lezije, koje nastaju dejstvom UVB dela sunčevog spektra - navodi Jovana i ističe da treba voditi računa i o UVA zračenju, koje pravi promene na koži kod određenih grupa, koje mogu biti kao alergijske reakcije.- To može biti i fotooštećenje kože, fotostarenje, koje se manifestuje različitim flekicama, ali i pojavom prvih linija i bora - kaže Jovana i savetuje umerenost:- Izlaganje sunčevim zracima, 3 puta nedeljno, do 15 minuta, čak i nekog samo dela naše kože je sasvim dovoljno za fiziološku stimulaciju onoliko vitamina D, koliko je nama neophodno.Doktorka je otkrila i na koji način se ona štiti od sunca:- Ja koristim prvo tu fizičku protekciju, zatim boravim najviše vremena u hladovini i to prirodnoj hladovini. Nemojte da vas zavara suncobran, on ima jako mali stepen zaštite, posebno kada smo pored vode, kada dolazi do prelamanja sunčevih zraka, ali naravno i korišćenje krema sa zaštitnim faktorom.Šta je još podelila, poslušajte u snimku:
Nemojte da vas zavara SUNCOBRAN, ima mali stepen zaštite! Doktorka razbila sve mitove o sunčanju (VIDEO)
Iako mnogi misle da je suncobran dobra zaštita od sunca, doktorka Jovana Pešić ipak više savetuje prirodni hlad.
Ilustracija: Foto: soft_light/Shutterstock
29.6.2024.|10:16
Izvor: Prva/J.G.
Podeli:
Najčitanije
ŠEST horoskopskih znakova koji nose mudrost u svom DNK
Kad je teško, uvek imaju toplu reč i pravu lekciju, oni su poput mudrog saveta koji ima odgovor na svako pitanje.
24.4.2025. 19:30
DNEVNI HOROSKOP ZA PONEDELJAK 28. APRIL: Ribe u obavezama preko glave, Bikovi VEOMA zainteresovani za jednu osobu
Početak nove sedmice donosi pravi rolerkoster emocija i uzbuđenja za većinu horoskopskih znakova.
28.4.2025. 6:30
Horoskop za PETAK, 25. APRIL: Blizancima 24 sata neće biti dovoljna da završe sve što su planirali, Devicama odličan DAN za rešavanje privatnih poslova
Poslednji radni dan u ovoj sedmici doneće Ovnovima rasterećenu atmosferu na poslu i veći elan, Bikovi su se prilično umorili od svega...
25.4.2025. 6:30
DNEVNI HOROSKOP ZA SUBOTU 26.APRIL: Ribe na velikim MUKAMA, Strelčevima dan za kraća putovanja, Device treba da se čuvaju TROŠKOVA
Otkrijte koji horoskopski znak će imati dan za pamćenje, a kome će ipak sve lađe danas potonuti.
26.4.2025. 6:30
"POSTALA JE NAŠ OMILJENI ČLAN"; Mladunče bengalskog tigra novi stanovnik zoološkog vrta
Ukoliko želite da upoznate ovo preslatkog tigrića, posetite jagodinski zoološki vrt.
24.4.2025. 9:11