S obzirom na to da su nam uveliko krenule visoke temperature i letovanja, nezaobilazna tema je i zaštita od sunca. Da li je sunčanje baš toliko štetno i kako se najbolje zaštititi, otkrila je u "Jutru" Jovana Pešić, specijalista dermatovenerologije.Jovana ističe da sunčanje zaista može dovesti do raznih, ozbiljnih problema:- Pojava različitih teških oboljenja, kao što su karcinomi kože, ali i prekancerske lezije, koje nastaju dejstvom UVB dela sunčevog spektra - navodi Jovana i ističe da treba voditi računa i o UVA zračenju, koje pravi promene na koži kod određenih grupa, koje mogu biti kao alergijske reakcije.- To može biti i fotooštećenje kože, fotostarenje, koje se manifestuje različitim flekicama, ali i pojavom prvih linija i bora - kaže Jovana i savetuje umerenost:- Izlaganje sunčevim zracima, 3 puta nedeljno, do 15 minuta, čak i nekog samo dela naše kože je sasvim dovoljno za fiziološku stimulaciju onoliko vitamina D, koliko je nama neophodno.Doktorka je otkrila i na koji način se ona štiti od sunca:- Ja koristim prvo tu fizičku protekciju, zatim boravim najviše vremena u hladovini i to prirodnoj hladovini. Nemojte da vas zavara suncobran, on ima jako mali stepen zaštite, posebno kada smo pored vode, kada dolazi do prelamanja sunčevih zraka, ali naravno i korišćenje krema sa zaštitnim faktorom.Šta je još podelila, poslušajte u snimku:
Nemojte da vas zavara SUNCOBRAN, ima mali stepen zaštite! Doktorka razbila sve mitove o sunčanju (VIDEO)
Iako mnogi misle da je suncobran dobra zaštita od sunca, doktorka Jovana Pešić ipak više savetuje prirodni hlad.
29.6.2024.|10:16
Izvor: Prva/J.G.
Podeli:
Najčitanije
MESEČNI HOROSKOP ZA JUN 2024. GODINE: Ovnovi ostvaruju kontakt sa BIVŠIM PARTNEROM, dok bi Rakovi mogli da upoznaju LJUBAV svog života!
Saznajte kome će zvezde biti naklonjene u mesecu pred nama!
31.5.2024. 13:00
Ove 4 ŽENE Zodijaka IZLUĐUJU muškarce: Važe za najfatalnije...
Astrologija sugeriše da svaka žena, bez obzira na horoskopski znak, nosi u sebi jedinstvenu energiju koja može privući ili zavesti muškarce.
22.6.2024. 13:00
NAJDETALJNIJI NEDELJNI ASTRO: Ribe čekaju lepe vesti na polju ljubavi, Škorpijama se savetuje oprez u saobraćaju...
Jedan znak će ove nedelje biti spreman da se zaljubi, a pogledajte šta čeka ostale pripadnike Zodijaka u periodu od 17-23. juna.
16.6.2024. 10:32
NEDELJNI HOROSKOP OD 10. DO 16. JUNA: Rakovi su nezadovoljni na polju LJUBAVI; Blizancima NOVA OSOBA ulazi u život, a OVAJ znak će imati ZATEGNUT ODNOS sa šefom
Saznajte šta zvezde predviđaju za vaš horoskopski znak!
9.6.2024. 8:08
NEDELJNI HOROSKOP OD 3. DO 9. JUNA: Ovnovima sledi POSLOVNI USPEH, Blizancima odličan period za LJUBAV
Saznajte šta vam zvezde poručuju u nedelji pred nama!
3.6.2024. 10:17