U toku je Svetska nedelja zdravlje ishrane, i tim povodom smo od nutricionistkinje Branke Mirković tražili odgovore."Trebalo bi da roditelji obrate pažnju šta deca jedu. Ishrana mora da bude balansirana, da unesu sve nutritivne vrednosti koje su potrebne za pravilan razvoj dece i energija koja je potrebna za rast i razvoj dece. Kod gojazne dece, moramo da napravimo redukciju na nivou šećera, ugljenih hidrata i sokova. Tu imamo problem u dečjoj ishrani", ističe nutricionistkinja i dodaje:"Neophodno je da jedemo kvalitetno meso, mlečne proizvode, jaja, ugljene hidrate na nivou hleba i peciva, ali ne mnogo masnog, malo voća i mnogo povrća. To je osnova ishrane. Ako to ne poštujemo, dolazi do povećane gojaznosti".Nezdrava ishrana kod dece može da izazove brojne zdravstvene probleme, o čemu detaljnije u nastavku:
Kako da SPREČIMO GOJAZNOST KOD DECE? Ovako treba da izgleda svakodnevna ISHRANA naših mališana, u suprotnom dolazi do HIPERTENZIJE i drugih oboljenja
Šta bi trebalo da jedu deca, koja su na posebnom režimu? Ima li razlike u odnosu na ishranu odraslih, istraživala je naša reporterka ovoga "Jutra".
15.10.2024.|10:13
Izvor: Prva TV/A.B.
Podeli:
Najčitanije
NEDELJNI HOROSKOP OD 14. DO 20. OKTOBRA: Lavovi opterećeni TAJNIM AFERAMA, Vagama posao stvara nervozu
Saznajte šta očekuje svaki horoskopski znak predstojeće sedmice.
13.10.2024. 9:27
Da li je vaš horoskopski znak skloniji da VARA ili da BUDE PREVAREN?
Otkrijte koji horoskopski znaci imaju tendenciju da varaju, a koji će ipak češće biti prevareni.
9.10.2024. 20:00
Finalistkinja prve sezone MasterChef Srbija OTVARA RESTORAN! Anamaria za PRVA.RS: Na meniju će se naći moje najslađe jelo iz takmičenja!
Iako joj je pobeda izmakla za dlaku, to je nije sprečilo da ostvari svoj najveći san - da otvori restoran.
12.10.2024. 10:31
LEŽEĆI POLICAJAC je savršena POZA jer nije zahtevna! Žene je pogotovo obožavaju jer lako dolaze do vrhunca!
Mnogim ženama je teško da dožive vrhunac tokom penetracije, a pojedine poze su pogodnije za postizanje vrhunca od drugih.
14.10.2024. 18:30
Žena koja je DŽIPOM BLOKIRALA SAOBRAĆAJ u centru Beograda govorila za Prvu: Nisam znala šta se dešava, mislila sam da je saobraćajna nesreća
Poslednjih dana na društvenim mrežama kruži snimak u kojem se vidi kako je jedan džip bio nepropisno parkiran u Golsvordijevoj ulici u centru Beograda.
8.10.2024. 15:18