Mnogi ljudi imaju dilemu da li su efikasniji jutarnji ili večernji treninzi, a stručnjak daje pravi odgovor na ovo pitanje.
7.4.2025. 11:04
Povrće obiluje vlaknima, vitaminima, mineralima i antioksidansima, a ovo su najzdravije vrste na svetu
6.4.2025. 9:44
Donosimo vam spisak najvažnijih vitamina i minerala.
5.4.2025. 9:23
Za osobe koje nisu sklone gojenju obično kažemo da "imaju takav metabolizam", međutim, pridržavaju se i jedne zdrave navike.
10.3.2025. 8:27
Nutricionistkinja se posebno osvrnula na osobe koje imaju insulinsku rezistenciju i probleme sa holesterolom.
3.3.2025. 13:00
Verovali ili ne, izbor hrane koju najviše volite da jedete može da otkrije mnogo toga o vašoj ličnosti. Ljubitelji začinjenih zalogaja vole da sve drže pod kontrolom, a sladokusci...
24.2.2025. 15:00
Ako ga pravilno koristite, laneno seme može doprineti zdravlju srca, boljoj probavi, hormonskoj ravnoteži i zdravlju kože.
21.2.2025. 9:40
Insulinska rezistencija sve je češći metabolički poremećaj koji može izazvati ozbiljne zdravstvene posledice.
11.2.2025. 9:11
Uključivanjem ovih osam namirnica u svakodnevnu ishranu možete prirodno usporiti znakove starenja.
11.2.2025. 8:06
Takozvani indeks telesne mase, kojim se računa da li je vaša težina zdrava ili spadate u kategoriju gojaznih, dovedena je u pitanje, jer navodno dovodi ljude u zabludu.
21.1.2025. 10:05
Dopaminski jelovnici su sve popularniji, a navodno bi mogli mnogo da utiču na vaš život.
10.1.2025. 10:51
Radi kontrole mikrobiološke ispravnosti, uzeta su četiri uzorka mlečnih proizvoda, tri uzorka suhomesnatih proizvoda i četiri uzorka kokošijih jaja, navodi se u saopštenju.
26.12.2024. 9:32
Sigurno vam nekada ostane ručak i za sutradan, ali ukoliko se radi o ovim namirnicama, preporuka je da ih ipak ne podgrejavate.
7.12.2024. 8:06
Dobija se ceđenjem običnog jogurta kako bi se uklonio višak tečnosti i surutke...
3.12.2024. 9:48
