Zdravlje & lepota

Imate problem sa BUĐENJEM i stalno ODLAŽETE ALARM? Evo kako da se rešite ove nezdrave navike

Najbolje je ustati iz kreveta na prvi zvuk alarma jer nas odlaganje buđenja može učiniti još umornijima, tvrde stručnjaci

25.1.2025. 8:07

Zanimljivosti

Postanite JUTARNJI TIP u samo 6 koraka; Ustajanje će vam biti nikad lakše

Uz strpljenje i ove savete, postaćete jutarnji tip, čak i zimi, kada biste najradije ostali u krevetu.

28.12.2024. 8:07

Zdravlje & lepota

Pet trikova kako da se BRZO RAZBUDITE, a nije pomoću kafe

Iako je mnogima kafa nešto za čim prvo posegnu u jutarnjim satima, postoje i bolji načini za razbuđivanje od nje.

2.11.2024. 8:06

Zdravlje & lepota

Za odličan početak dana: Ovih 9 stvari treba da uradite pre 9 ujutru

Ukoliko želite da vam dan prođe što je bolje moguće, važno je da se pridržavate ovih nekoliko pravila.

13.10.2024. 8:06

Zanimljivosti

Ritual koji se NE PRESKAČE: Ovo je prvo što uradite kada ustanete i to vam određuje ostatak dana!

Ljudi su robovi navika, a naročito smo ujutro, još bunovni, skloni da neke stvari radimo “po automatizmu”.

13.7.2024. 8:48

Zanimljivosti

Kafa ima najbolji efekat AKO JE PIJETE U OVO DOBA DANA!

Iako se čini da je najbolje popiti šoljicu kafe čim se probudite, ipak postoji bolji trenutak za ispijanje ovog napitka, ukoliko želite da iskoristiti sve prednosti koje on nudi.

19.5.2024. 8:49