Ukoliko želite da se zdravije hranite, dovoljno je da umesto tortilje iskoristite određeno povrće i stvar je rešena.
Ilustracija; Foto: MSPhotographic/Shutterstock
25.6.2024.|9:11
Izvor: prva.rs/J.G.
Mnogi ljudi su ljubitelji tortilja, međutim, opšte je poznato da testo i nije preterano zdrav izbor, naročito kada je doručak u pitanju.
Ipak, postoji jedna fenomenalna zamena, koja će vam se sigurno dopasti. Umesto klasičnih tortilja, dovoljno će biti da iskoristite veće listove salate.
Poređajte ih, premažite pavlakom, stavite kajganu i iseckanu papriku, umotajte i to je to.
Takođe, punjenje mogu da vam budu listići pilećih prsa, kolutovi paradajza, sečeno kuvano jaje i malo paprike, soli i maslinovog ulja.
Kako to izgleda u praksi pogledajte u snimcima, a možete nam poslati i koju kombinaciju namirnica biste vi iskoristili za ove tortilje.
Prijatno!
Komentari (0)
Ostavi komentar
Ukoliko smatrate da je vaš dom vaša oaza u kojoj možete da radite šta vam je volja, u pravu ste... Ali šta kada gosti pokucaju na vrata? A
7.7.2024. 8:51
Bilo da ih pravite zbog burgera ili ćete ih jesti posebno, uz neki prilog, pljeskavice spremljene na ovaj način će vas
7.7.2024. 8:11
Upotreba aluminijumske folije za obezbeđenje stana zasniva se na psihološkom efektu, tvrde stručnjaci.
6.7.2024. 16:30
Čak i ako nemate led ili frižider pri ruci, možete rashladiti vaše piće, na veoma jednostavan način.
6.7.2024. 14:00
Šta neoprani sudovi i nered u kući poručuju o psihičkom stanju - ako ostavite punu sudoperu preko noći, to negativno uticati na raspoloženje ujutru!
6.7.2024. 10:18
Jednostavni recept koji ćete poželeti da pravite svaki dan.
6.7.2024. 8:23
Ubuduće će građani o poplavama, bujicama, olujama i zemljotresima biti obaveštavani putem SMS poruka.
6.7.2024. 14:40
Saznajte kome će zvezde biti naklonjene u mesecu pred nama!
31.5.2024. 13:00
Astrologija sugeriše da svaka žena, bez obzira na horoskopski znak, nosi u sebi jedinstvenu energiju koja može privući ili zavesti muškarce.
22.6.2024. 13:00
Jedan znak će ove nedelje biti spreman da se zaljubi, a pogledajte šta čeka ostale pripadnike Zodijaka u periodu od 17-23. juna.
16.6.2024. 10:32
Saznajte šta zvezde predviđaju za vaš horoskopski znak!
9.6.2024. 8:08
Pogledajte na kojim deonicama se izvode radovi kako biste izbegli gužve.
7.7.2024. 8:57
Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ) upozorio je da će narednih sedam dana na području Srbije biti veoma toplo.
7.7.2024. 8:52
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici danas proslavljaju rođenje Svetog Jovana Krstitelja jednog od najvećih svetaca.
7.7.2024. 8:35
Posle sina i ćerke, stigao još jedan sin!
6.7.2024. 16:13
Ubuduće će građani o poplavama, bujicama, olujama i zemljotresima biti obaveštavani putem SMS poruka.
6.7.2024. 14:40
Od dadilje za letovanje do digitalnog marketinga. Za koje dodatne poslove su zainteresovani penzioneri i srednjoškolci. Kome treba dodatni, a kome sezonski posao? Koji su poslovi u ponudi u gradu, a koji na selu?
Samo ove nedelje resorno ministarstvo dodelilo je još 110 kuća. Da li je interesovanje i dalje veliko? Kada sledi potpisivanje novih ugovora? Koje selo je najpopularnije? Sve odgovore zna ministar za brigu o selu Milan Krkobabić.
Ko je pretnja Amerikancima na Starom kontinentu? Da li je, nakon terorističkog napada na izraelsku ambasadu u Beogradu, i bezbednost regiona ugrožena? Gosti: Ivan Miletić i Darko Trifunović.
Štampu ovog jutra prelistavamo sa istoričarem Predragom Markovićem i Dejanom Miletićem iz Centra za proučavanje globalizacije.
Nakon što su Aleksa i Luka saznali da je vlasnik prostora, koji žele da zakupe za svoj studio, ni manje ni više nego Andrija Bošnjak, Luka dobija nervni slom.
