Ukoliko želite da se zdravije hranite, dovoljno je da umesto tortilje iskoristite određeno povrće i stvar je rešena.
Ilustracija; Foto: MSPhotographic/Shutterstock
25.6.2024.|9:11
Izvor: prva.rs/J.G.
Mnogi ljudi su ljubitelji tortilja, međutim, opšte je poznato da testo i nije preterano zdrav izbor, naročito kada je doručak u pitanju.
Ipak, postoji jedna fenomenalna zamena, koja će vam se sigurno dopasti. Umesto klasičnih tortilja, dovoljno će biti da iskoristite veće listove salate.
Poređajte ih, premažite pavlakom, stavite kajganu i iseckanu papriku, umotajte i to je to.
Takođe, punjenje mogu da vam budu listići pilećih prsa, kolutovi paradajza, sečeno kuvano jaje i malo paprike, soli i maslinovog ulja.
Kako to izgleda u praksi pogledajte u snimcima, a možete nam poslati i koju kombinaciju namirnica biste vi iskoristili za ove tortilje.
Prijatno!
Komentari (0)
Ostavi komentar
Sledeće godine enterijer domova poprima nove nijanse, koje su utemeljene i bogatog karaktera, a ukoliko se odlučite za njih - u potpunosti će transformisati vaš dom.
17.11.2024. 9:22
Da li često koristite aluminijumsku foliju kada pečete nešto u rerni? To je prilično uobičajena praksa, ali nedavno su se na TikToku pojavile teorije da kuvanje sa aluminijumskom folijom može predstavljati zdravstveni rizik i izazvati trovanje...
15.11.2024. 8:44
Kada saznate kojih pet stvari dečji mozak jednostavno ne može da uradi, biće vam mnogo jasnije ponašanje vašeg mališana.
14.11.2024. 10:35
Sledeće godine enterijer domova poprima nove nijanse, koje su utemeljene i bogatog karaktera, a ukoliko se odlučite za njih - u potpunosti će transformisati vaš dom.
17.11.2024. 9:22
Da li često koristite aluminijumsku foliju kada pečete nešto u rerni? To je prilično uobičajena praksa, ali nedavno su se na TikToku pojavile teorije da kuvanje sa aluminijumskom folijom može predstavljati zdravstveni rizik i izazvati trovanje...
15.11.2024. 8:44
Kada saznate kojih pet stvari dečji mozak jednostavno ne može da uradi, biće vam mnogo jasnije ponašanje vašeg mališana.
14.11.2024. 10:35
Umesto da bacite ljuske jaja nakon pripreme obroka, možete ih pretvoriti u moćnog saveznika u čišćenju!
12.11.2024. 8:47
Počela je sezona slava, koja je smatra uvertirom u veliki Božićni post koji počinje od 28. novembra i trajaće do Badnjeg dana.
12.11.2024. 8:46
Verovatno vam se više puta dogodilo u životu da ste samo na trenutak skrenuli pogled sa lonca punog vode, a ključala voda prelila se po ploči za kuvanje, kuhinjskim elementima, a možda i po podu.
10.11.2024. 8:32
Pevač Saša Matić prisetio se snimanja spota u zatvoru na Padinskoj skeli.
22.11.2024. 10:44
Pevačica Romana Panić nedavno je zablistala na crvenom tepihu, a tom prilikom je za "Exkluziv" otkrila zbog čega se dugo nije pojavljivala u javnosti.
22.11.2024. 10:18
Eva Longorija, zvezda serije Očajne domaćice, objasnila je zašto je odlučila da sa porodicom napusti SAD.
22.11.2024. 9:45
Pevačica Maja Berović našla se na "udaru" svojih koleginica zbog novog spota koji je objavila.
22.11.2024. 9:09
"Pozitivan, neiskvaren, predivan kao osoba, spreman da svakom pomogne, iz njega samo dobrota i neki zen izbija..."
21.11.2024. 22:32
„Nemam odrešene ruke da vas šaljem obojicu kući, ja bih to uradio sa velikim osmehom na licu...“ ovim rečima je sudija Branko prokomentarisao Marka i Boška.
21.11.2024. 22:31
Zavirite u nedeljni horoskop od 18. do 24. novembra i pogledajte šta vam zvezde predviđaju u narednim danima.
17.11.2024. 11:54
Jedna od troje pacijenata teško povređenih usled obrušavanja nadstrešnice na Železničkoj stanici u Novom Sadu preminula je danas u 15 časova u Kliničkom centru Vojvodine, rekla je za Tanjug v.d. direktora Kliničkog centra Vojvodine dr Vesna Turkulov.
17.11.2024. 18:59
Pevač Džejson "Sandens" Hed ranio je samog sebe u stomak, srećom metak nije oštetio vitalne organe i trenutno je u stabilnom stanju, rekla je njegova supruga Misti.
17.11.2024. 10:19
Tatjana Đorđević javno se obratila sudijama MasterChefa nakon što su doneli odluku da upravo ona mora da napusti kulinarsko takmičenje.
15.11.2024. 22:29
„Nemam odrešene ruke da vas šaljem obojicu kući, ja bih to uradio sa velikim osmehom na licu...“ ovim rečima je sudija Branko prokomentarisao Marka i Boška.
21.11.2024. 22:31
Iskrenost je retka i dragocena osobina koja ponekad može biti mač sa dve oštrice. Ko u vašem životu može sve da vam kaže iskreno, a ko se libi? I kakvi ste vi po tom pitanju - otkriće vam zvezde...
22.11.2024. 13:30
Iz rodne Moskve, došla je u Srbiju na razmenu studenata i u početku je živela u Nišu. Tamo je upoznala mnogo prijatelja, zahvaljujući kojima je naučila i naš jezik.
22.11.2024. 12:00
Pevač Saša Matić prisetio se snimanja spota u zatvoru na Padinskoj skeli.
22.11.2024. 10:44
Kao što mi sebe moramo da pripremimo za hladan period i utopljavamo se zimskom odećom, isti je slučaj i sa automobilom!
22.11.2024. 10:25
Pevačica Romana Panić nedavno je zablistala na crvenom tepihu, a tom prilikom je za "Exkluziv" otkrila zbog čega se dugo nije pojavljivala u javnosti.
22.11.2024. 10:18
To pitamo predsednika Jedinstvene srpsko-ruske partije Marka Petrovića.
Povodom Međunarodnog dana borbe protv nasilja nad ženama, u ponedeljak 25. novembra biće održana konferencija JEDNAKE, SIGURNE, OSNAŽENE. Gošća: Tatjana Macura.
Kako ljubitelji košarke mogu da dođu do ovog jedinstvenog suvenira i na šta će novac biti potrošen?
Koje gume mogu da izdrže zimu, šta savetuju vulkanizeri?
Sneg je pao u našoj zemlji. Hladan, zimski period je stigao, pa je zato važno pripremiti automobil za uslove vožnje po niskim temperaturama.
Poslednjeg radnog dana u nedelji određene ulice u glavnom gradu biće zatvorene za saobraćaj. O kojim ulicama je reč reći će nam Predrag Žambok.
