Mnogi nisu ljubitelji brokolija, ali to je samo zato što ne umeju da ga pripreme na pravi način.
Ilustracija; Foto: Strela Studio/Shutterstock
19.7.2024.|8:11
Izvor: prva.rs/J.G.
Nema sumnje da je brokoli jedna od najzdravijih namirnica. Međutim, zbog svog specifičnog ukusa, mnogi ljudi baš i nisu ljubitelji ovog povrća.
Ipak, postoji odličan način kako da ga uvrsitite u vašu ishranu, pa čak i da tražite koji zalogaj više.
Sve što je potrebno jeste da isečete "cvetiće" brokolija i skuvate ga.
Zatim u tepsiju stavite papir za pečenje, pa poređajte brokoli. Blago ga spljeskajte nekom čašom, pa začinite uljem, belim lukom u prahu, soli i biberom. Dodajte parmezan, pa zapecite u prethodno zagrejanoj rerni, na 200 stepeni, 15-20 minuta.
Dobićete preukusan, hrskavi čips od brokolija.
Kako to izgleda u praksi, pogledajte u snimku:
Komentari (0)
Ostavi komentar
Sledeće godine enterijer domova poprima nove nijanse, koje su utemeljene i bogatog karaktera, a ukoliko se odlučite za njih - u potpunosti će transformisati vaš dom.
17.11.2024. 9:22
Da li često koristite aluminijumsku foliju kada pečete nešto u rerni? To je prilično uobičajena praksa, ali nedavno su se na TikToku pojavile teorije da kuvanje sa aluminijumskom folijom može predstavljati zdravstveni rizik i izazvati trovanje...
15.11.2024. 8:44
Kada saznate kojih pet stvari dečji mozak jednostavno ne može da uradi, biće vam mnogo jasnije ponašanje vašeg mališana.
14.11.2024. 10:35
Sledeće godine enterijer domova poprima nove nijanse, koje su utemeljene i bogatog karaktera, a ukoliko se odlučite za njih - u potpunosti će transformisati vaš dom.
17.11.2024. 9:22
Da li često koristite aluminijumsku foliju kada pečete nešto u rerni? To je prilično uobičajena praksa, ali nedavno su se na TikToku pojavile teorije da kuvanje sa aluminijumskom folijom može predstavljati zdravstveni rizik i izazvati trovanje...
15.11.2024. 8:44
Kada saznate kojih pet stvari dečji mozak jednostavno ne može da uradi, biće vam mnogo jasnije ponašanje vašeg mališana.
14.11.2024. 10:35
Umesto da bacite ljuske jaja nakon pripreme obroka, možete ih pretvoriti u moćnog saveznika u čišćenju!
12.11.2024. 8:47
Počela je sezona slava, koja je smatra uvertirom u veliki Božićni post koji počinje od 28. novembra i trajaće do Badnjeg dana.
12.11.2024. 8:46
Verovatno vam se više puta dogodilo u životu da ste samo na trenutak skrenuli pogled sa lonca punog vode, a ključala voda prelila se po ploči za kuvanje, kuhinjskim elementima, a možda i po podu.
10.11.2024. 8:32
Kako izgledaju srpska sela viđena očima Nenada Okanovića i Bojana Ivkovića? To ćete saznati već u prvoj epizodi dokumentarnog serijala "Moje selo veselo" koja je na programu TV B92 već u nedelju 24. novembra.
22.11.2024. 16:07
Pevač Saša Matić prisetio se snimanja spota u zatvoru na Padinskoj skeli.
22.11.2024. 10:44
Pevačica Romana Panić nedavno je zablistala na crvenom tepihu, a tom prilikom je za "Exkluziv" otkrila zbog čega se dugo nije pojavljivala u javnosti.
22.11.2024. 10:18
Eva Longorija, zvezda serije Očajne domaćice, objasnila je zašto je odlučila da sa porodicom napusti SAD.
22.11.2024. 9:45
Pevačica Maja Berović našla se na "udaru" svojih koleginica zbog novog spota koji je objavila.
22.11.2024. 9:09
"Pozitivan, neiskvaren, predivan kao osoba, spreman da svakom pomogne, iz njega samo dobrota i neki zen izbija..."
21.11.2024. 22:32
Zavirite u nedeljni horoskop od 18. do 24. novembra i pogledajte šta vam zvezde predviđaju u narednim danima.
17.11.2024. 11:54
Jedna od troje pacijenata teško povređenih usled obrušavanja nadstrešnice na Železničkoj stanici u Novom Sadu preminula je danas u 15 časova u Kliničkom centru Vojvodine, rekla je za Tanjug v.d. direktora Kliničkog centra Vojvodine dr Vesna Turkulov.
17.11.2024. 18:59
Pevač Džejson "Sandens" Hed ranio je samog sebe u stomak, srećom metak nije oštetio vitalne organe i trenutno je u stabilnom stanju, rekla je njegova supruga Misti.
17.11.2024. 10:19
Tatjana Đorđević javno se obratila sudijama MasterChefa nakon što su doneli odluku da upravo ona mora da napusti kulinarsko takmičenje.
15.11.2024. 22:29
„Nemam odrešene ruke da vas šaljem obojicu kući, ja bih to uradio sa velikim osmehom na licu...“ ovim rečima je sudija Branko prokomentarisao Marka i Boška.
21.11.2024. 22:31
Pomoću vežbi za bolji s*ks poboljšaćete odnos sa partnerom i podići će vaše samopouzdanje!
22.11.2024. 16:30
Kako izgledaju srpska sela viđena očima Nenada Okanovića i Bojana Ivkovića? To ćete saznati već u prvoj epizodi dokumentarnog serijala "Moje selo veselo" koja je na programu TV B92 već u nedelju 24. novembra.
22.11.2024. 16:07
Na ulicama Novog Beograda osvanula je neobična poruka na bilbordu.
22.11.2024. 14:55
Iskrenost je retka i dragocena osobina koja ponekad može biti mač sa dve oštrice. Ko u vašem životu može sve da vam kaže iskreno, a ko se libi? I kakvi ste vi po tom pitanju - otkriće vam zvezde...
22.11.2024. 13:30
Iz rodne Moskve, došla je u Srbiju na razmenu studenata i u početku je živela u Nišu. Tamo je upoznala mnogo prijatelja, zahvaljujući kojima je naučila i naš jezik.
22.11.2024. 12:00
Gosti: predsednica UO Amity Nadežda Satarić i Dušica Šoškić iz NOPS-a.
Slobodanka Dimitrijević je poverovala u priču prodavca koji joj je doneo paket ispred vrata stana u kom je na poklon dobila magičnu prostirku i jastuke. Međutim, nije znala da je tom prilikom potpisala i ugovor koji ju je košta 95.000 dinara!
Gosti: predsednik MMA Saveza Srbije Luka Nikolić i reprezentativci u MMA Anastasija Rajković i Petar Markovski.
Sajam vina jugoistočne Evrope, Vinska vizija otvorenog Balkana počinje danas u Beogradu. Šta sve tamo može da se vidi, ali i proba reći će nam Predrag Žambok.
