Pored suvoće kože glave, na pojavu peruti mogu da utiču brojni faktori, a ovo su najučestaliji:

Stres

Kao što stres utiče na brojne procese u organizmu, tako može da uzrokuje opadanje kose ili pak perut. Naime, stres slabi naš imuni sistem i može da pogorša stanje kože. Stoga, potrudite se da se ne izlažete preteranom stresu i da koristite slobodno vreme za opuštanje.

Ne perete dobro kosu

Jedan od razloga za pojavu peruti može biti i neogovarajući šampon i balzam za kosu. Uz to, perut može nastati i ukoliko ne isperete dobro šampon, pa dođe do iritacije kože glave.

Ishrana

Opšte je poznato da hrana utiče na zdravlje našeg organizma, a namirnice bogate zasićenim i transmastima mogu da pogoršaju pojavu peruti. Jedite avokado, orašasto voće i masline u što većim količinama i konzumirajte vitamine B kompleksa. Takođe, pijte dovoljno vode u toku dana.

Previše sredstava na kosi

Nemojte preterivati sa preparatima kao što su lakovi i pene za kosu, jer i ova sredstva mogu da uzrokuju perutanje kože glave.

Izvor: Edukacija.rs

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.