Ekspert za intimne odnose otkriva KAKO da žene SVAKI PUT dožive vrhunac
Ukoliko prihvatite i primenite ovih nekoliko stavki, vaš intimni odnos će se definitivno poboljšati.
25.12.2024. 18:30
Nema sumnje da jedan partnerski odnos zahteva konstantan rad i ulaganje, a primenom ovog pravila imate veće šanse da vaša veza opstane.
25.10.2024.|16:00
Izvor: Sensa
Harmoničan odnos u paru zahteva ravnotežu između naklonosti, vremena provedenog zajedno i ličnog prostora. Moderan pristup koji će vam pomoći da pronađete ovu ravnotežu postao je viralan na TikTok-u, a poznat je kao "pravilo 1-1-1".
To pravilo uključuje planiranje i posvećivanje određenog vremena za jačanje veze para kroz romantične aktivnosti. Svaka od tri komponente pravila unosi i više intimnosti u vezu, osiguravajući partnerima zdrav ritam. Evo šta to tačno podrazumeva!
Prvi deo "pravila 1-1-1” sastoji se u tome da se nedeljno veče posveti romantičnom sastanku. Ovo ne mora nužno da bude skupa večera u restoranu, ali može biti bilo koja aktivnost koja vas zbližava i pomaže da provedete kvalitetno vreme zajedno. Bilo da se odlučite za šetnju, filmsko veče ili opuštenu diskusiju dok uživate u čaši vina na terasi, od suštinske je važnosti da stvorite prostor gde se možete ponovo povezati i pobeći od svakodnevne rutine. Ovi stalni sastanci pomažu u održavanju romantike i komunikacije u vezi.
Štaviše, studije pokazuju da su partneri koji redovno posvećuju vreme takvim sastancima srećniji i imaju bolju komunikaciju. Ovo vreme može biti posvećeno razgovoru o važnim stvarima, ali i svakodnevnim brigama, što pomaže da se ojača emocionalna veza.
1 vikend mesečno za romantične izlete
Druga komponenta predlaže planiranje odmora za vikend svakog meseca. Naravno, sve se može prilagoditi vašem rasporedu i potrebama. Možete probati jedan vikend mesečno ili jedan vikend svaka tri meseca, kao što se možete odlučiti za turističku destinaciju ili za mesto blizu kuće gde možete da se isključite od svega.
Osnovna ideja je da ovaj mini odmor pruža šansu da se oslobodite svakodnevnog stresa i uživate u zajedničkim opuštajućim trenucima. Tako se izbegava monotonija i uživate u spontanosti i vremenu u kome možete da ostavite svoje svakodnevne obaveze.
1 nedelja godišnje za odmor udvoje
Poslednji deo podrazumeva planiranje dužeg odmora, od jedne nedelje, jednom godišnje. Ovaj odmor je savršena prilika da se ponovo duboko povežete, daleko od bilo kakve smetnje. Tokom ovog perioda, partneri imaju priliku da ponovo otkriju sebe i da se sete razloga zašto su zajedno. Provođenje nedelje opuštanja, istraživanja i kvalitetnog vremena može vam pomoći da svoju vezu dovedete na novi nivo intimnosti i bliskosti.
Dobar je trenutak za razgovor o budućim planovima, za rešavanje eventualnih sukoba i jednostavno uživanje jedni u drugima. Takvi odmori mogu ojačati poverenje i stabilnost u paru, pomažući vam da ponovo otkrijete sebe.
Ukoliko prihvatite i primenite ovih nekoliko stavki, vaš intimni odnos će se definitivno poboljšati.
25.12.2024. 18:30
Ako vam ovi signali zvuče poznato, nalazite se u virtuelnoj vezi koja nije stvarna.
25.12.2024. 16:00
Ukoliko želite da zagrejete ove hladne, zimske dane, upustite se u vrelu akciju sa vašim partnerom.
24.12.2024. 18:30
Ukoliko prihvatite i primenite ovih nekoliko stavki, vaš intimni odnos će se definitivno poboljšati.
25.12.2024. 18:30
Ako vam ovi signali zvuče poznato, nalazite se u virtuelnoj vezi koja nije stvarna.
25.12.2024. 16:00
Ukoliko želite da zagrejete ove hladne, zimske dane, upustite se u vrelu akciju sa vašim partnerom.
24.12.2024. 18:30
Stručnjak za veze i s*ksualna terapeutkinja dr Laura Berman otkrila je šta svaka žena treba da učini kako bi se osećala samopouzdanije u spavaćoj sobi.
24.12.2024. 16:00
U društvu koje često povezuje s*ksualnost s mladošću, može delovati da strast nestaje sa godinama koje dolaze. Međutim, stvarnost je potpuno drugačija.
23.12.2024. 18:30
Iako bi možda želele da budu u vezi, neke žene ne mogu da pronađu partnera.
23.12.2024. 15:00
Pevačica Milica Todorović razgovarala je sa ekipom "Exkluziva", a u jednom momentu prekinula je intervju zbog svog benda.
26.12.2024. 10:14
Kompozitor Futa Radulović pozvao je Milicu Pavlović i dao joj da odabere bilo koju pesmu koju su stvorili on i Marina Tucaković.
26.12.2024. 9:28
Pevačica Milica Todorović pred kamerama "Exkluziva" otkrila je svoje planove za 2025. godinu.
26.12.2024. 8:53
Pevačica Kaja Ostojić progovorila je o naslednici.
25.12.2024. 12:32
Pevačica Ana Kokić govorila je o solističkom koncertu.
25.12.2024. 10:49
Malo ko zna kako je nastala pesma koja je obeležila karijeru pevača Željka Samardžića.
25.12.2024. 10:35