Mit ili istina? Evo da li su impotencija i samozadovoljavanje povezani - ovo bi svaki muškarac trebalo da zna!

Iako su mnogi faktori načina života i medicinski uslovi povezani sa povećanom verovatnoćom erektilne disfunkcije, jedna pogrešna teorija i dalje se pripisuje muškoj impotenciji. Nemogućnost postizanja ili održavanja erekcije tokom seksa, zvanično poznata kao erektilna disfunkcija, pogađa milione muškaraca širom sveta. Dok je starost često primarni faktor u razvoju ovog stanja, mnogi muškarci će doživeti određeni stepen impotencije tokom svog života, navodi Njujork post.

I dok postoje mnoga rešenja – od prirodnih suplemenata i farmaceutskih proizvoda do promena načina života – mogući uzroci erektilne disfunkcije obiluju. Ali da li je učestalost i jačina masturbacije jedna od njih?

Ukratko? Ne, erektilna disfunkcija nije uzrokovana previše (ili premalo) masturbacije. Ali zašto toliko ljudi još uvek treba da bude ubeđeno? ‘Logika’ iza ideje je da preterano uživanje u masturbaciji može učiniti muškarca impotentnim. Slično tome, rasprostranjeno je verovanje da će previše gledanja pornografije takođe narušiti erektilnu funkciju muškarca.

Nakon ejakulacije, dolazi do prirodnog perioda otpora tela, što otežava postizanje erekcije odmah nakon ejakulacije. Iako ne postoji univerzalni vremenski okvir, muškarcima je potrebno od nekoliko minuta do celog dana pre nego što ponovo dožive erekciju i seksualno uzbuđenje.

Zbog toga, mnogi veruju da prekomerna ejakulacija usled masturbacije može postepeno da pojača ovo stanje – tj. što je više samoindukovanih vrhunaca, to se više vremena provodi u onome što je poznato kao refraktorni period, što potencijalno utiče na sposobnost osobe da se seksualno izvodi.

Međutim, ni prekomerna masturbacija ni pornografija nisu naučno povezani sa većom prevalencijom erektilne disfunkcije. U stvari, jedna studija je sugerisala da su muškarci iskusili duži period otpora nakon odnosa sa partnerom nego nakon solo masturbacije.

Iako bi bilo lako okriviti impotenciju za jednu problematičnu (i nadamo se izlečivu) stvar, većina slučajeva erektilne disfunkcije obično je uzrokovana kombinacijom faktora. Fizički, psihološki faktori i faktori načina života često utiču na seksualni učinak, od propisanih lekova i nezdrave ishrane do opšteg mentalnog zdravlja i anksioznosti osobe.

Kako muškarci stare, postaju podložniji brojnim zdravstvenim stanjima, kao što su visok krvni pritisak, dijabetes i kardiovaskularne bolesti, poznati katalizatori redovne impotencije. Pored toga, visok holesterol, poremećaj štitne žlezde ili uzimanje određenih lekova takođe mogu povećati verovatnoću da će osoba doživeti erektilnu disfunkciju.

Što se tiče načina života, nekoliko visokorizičnih ponašanja je povezano sa impotencijom, kao što su redovno pušenje, pijenje i upotreba nedozvoljenih droga. Psihološka stanja kao što su depresija, anksioznost, psihoza i problemi sa samopoštovanjem takođe ometaju seksualnu funkciju.

Dok zdravstveni radnici tek treba da otkriju jasnu vezu između impotencije i masturbacije, postoje mnoge poznate prednosti koje su povezane sa tim činom. Za početak, zdrava masturbacija može destigmatizovati seksualni stid, pomažući ljudima da istraže svoju seksualnost i tela, prenosi Večernji list.

Za adolescente, može podržati seksualni razvoj i zrelost. Zauzvrat, povećano znanje i iskustvo mogu dovesti do boljeg samopoštovanja i pozitivnosti tela. Studije su takođe pokazale da je masturbacija korisna u omogućavanju kvalitetnog sna, kao i sposobnost osobe da brzo zaspi.