
Devet suptilnih pokazatelja da ste u vezi koja vas iscrpljuje - Ne menja se on, već vi
Ponekad ne shvatamo da nas odnos troši dok ne primetimo da više ne ličimo na sebe
7.5.2025. 18:30
Raskid veze može biti jedno od najtežih emotivnih iskustava, često donoseći tugu, razočaranje i osećaj gubitka.
Foto: kuvona/Shutterstock
21.2.2025.|16:00
Izvor: klix.ba
Pored emocionalnog bola, raskid može doneti i praktične izazove, poput rešavanja finansijskih pitanja ili odnosa s decom.
Bračna i porodična terapeutkinja Džesika Lider ističe da je važno zapamtiti kako su svi osećaji prolazni – uključujući bol i tugu.
Kada se suočavate sa ovim emocijama, može da bude teško da razmišljate bistrom glavom, ali je ključno da sebi date vremena za prihvatanje situacije.
Raskid može uticati i na fizičko zdravlje, izazivajući nesanicu i slabljenje imunološkog sistema.
Stručnjaci savetuju da održavate osnovne životne navike – redovnu fizičku aktivnost, kvalitetan san, zdravu ishranu i društvene kontakte.
Okruženost voljenim osobama igra ključnu ulogu u oporavku. Provodite vreme s prijateljima i porodicom, jer društvene interakcije mogu ublažiti osećaj usamljenosti i pomoći vam da brže prebrodite težak period.
Važno je i da budete svesni svojih emocija – priznanje sopstvenih osećanja ne znači slabost, već pokazuje vašu spremnost za ljubav i novi početak.
Svaki raskid, ma koliko bolan bio, može doneti vredne životne lekcije i učiniti vas empatičnijim prema drugima.
Umesto potiskivanja emocija, pokušajte da ih podelite s bliskim ljudima, terapeutom ili nekim ko vas razume.
Razgovor i izražavanje osećanja su važni koraci ka izlečenju i ponovnom pronalaženju unutrašnje ravnoteže.
Ponekad ne shvatamo da nas odnos troši dok ne primetimo da više ne ličimo na sebe
7.5.2025. 18:30
Ukoliko niste sigurni, ovi znaci će vam razjasniti u kakvom tipu ljubavnog odnosa se nalazite.
6.5.2025. 17:30
Mudre misli dama koje važe za najlepše i najseksepilnije žene svih vremena sa sigurnošću će vam otvoriti oči i um.
5.5.2025. 18:30
Ponekad ne shvatamo da nas odnos troši dok ne primetimo da više ne ličimo na sebe
7.5.2025. 18:30
Ukoliko niste sigurni, ovi znaci će vam razjasniti u kakvom tipu ljubavnog odnosa se nalazite.
6.5.2025. 17:30
Mudre misli dama koje važe za najlepše i najseksepilnije žene svih vremena sa sigurnošću će vam otvoriti oči i um.
5.5.2025. 18:30
Trajaće duže, biće bolje i intenzivnije...
4.5.2025. 18:30
Iako ne želi možda sebi to da prizna, ali ovaj muškarac još uvek nije spreman za novu vezu, pa ukoliko ne želiš da budeš povređena, važno je da prepoznaš ove znake i na vreme se udaljiš od njega.
4.5.2025. 16:00
Ovaj tekst iznosi nekoliko popularnih mitova o s*ksu, koji se često šire zbog nedostatka edukacije, kulturnih normi ili dezinformacija.
4.5.2025. 15:00
Reper Stefan Đurić, poznatiji kao Rasta, otkrio je kako je dobio nadimak po kojem je danas prepoznatljiv.
7.5.2025. 11:57
Dženifer Lopez kaže da prihvata novo poglavlje u svom životu.
7.5.2025. 11:25
Pevač Stefan Đurić Rasta gostujući u emisiji "Exkluziv NIGHT", odgovarao je na pitanja gledalaca.
7.5.2025. 10:48
Pevačica Lepa Lukić iako ima 85 godina, kaže da su kod nje godine samo broj.
7.5.2025. 10:24
Pevačica Kaja Ostojić nedavno je provela nekoliko dana u Americi, gde je posetila svoju naslednicu.
7.5.2025. 9:59
Pevačica Kaja Ostojić otkrila je da je napisala jednu od pesama Dejana Matića, koja je postala veliki hit.
7.5.2025. 9:25