Uz pomoć OVOG TRIKA možete poboljšati KOMUNIKACIJU sa svojim partnerom!

Kroz komunikaciju sa svojim partnerom možete postići razumevanje, rešavanje nesuglasica i jačanje međusobne povezanosti. Mnogi parovi se suočavaju s poteškoćama kada je reč o izražavanju misli i osećanja, što može dovesti do nesporazuma i emocionalne udaljenosti.

Kako bi se poboljšala komunikacija, važno je razvijati otvorenost, aktivno slušati i imati sposobnost izražavanja misli bez straha od osude.

Jedan od korisnih načina za unapređenje komunikacije je vežba koja podstiče spontanost i dijalog među partnerima.

Terapeut dr Sten Tatkin tvrdi da je važno da tokom svake nedelje, u trenucima kada to najmanje očekujete, pitate partnera o čemu razmišlja.

"Neka i on uradi isto vama. Osoba koja odgovara mora to učiniti bez oklevanja. Odgovor 'ništa' na ovo pitanje nije dovoljan", kaže dr Tatkin.

On tvrdi da je važno prepoznati poslednju misao koje se sećate, bez obzira na to koliko se nevažnom činila.

"Vežbajte ovo dok oboje ne budete mogli odmah da odgovorite, bez razmišljanja o tome šta ćete reći", poručio je dr Tatkin.

Jačanje sposobnosti izražavanja svakodnevnih misli olakšaće razgovore o težim temama kada se pojave u odnosu. Kako objašnjava dr Tatkin, važno je da isprobate ovu vežbu ako vi ili vaš partner teško delite ono što vam je na umu.