Obratite pažnju na ovo: Šest znakova da vaš se*sualni život baš i nije najbolji!

Se*sualni život jedan je od ključnih aspekata zdrave veze. Ako sumnjate da u vašem nešto 'nedostaje', otkrijte zašto je važno da rešite te probleme, piše Bustle. 

Ista osoba inicira se*s: Čest simptom da nešto nije u redu sa se*sualnim životom ljubavnog para je kad jedna osoba uvek inicira se*sualne odnose i oseća se neželjeno. "Većina ljudi želi da njihovi partneri podjednako iniciraju se*s, to im stvara utisak da ih partner još uvek želi i smanjuje pritisak u izvedbi", tvrdi lekarka Džes O'Rajli. Ako jedan partner uvek potencira se*s, pokušajte da iskomunicirate taj problem i glasno i jasno recite da biste voleli da postoji ravnoteža u tome.

Niste rekli želje: Niko ne može da čita tuđe misli, a svi smo različiti. Teško je da vaš partner zna šta želite na osnovu njegovog prethodnog iskustva, tvrdi Džes. Ako niste razgovarali o tome što želite, verojatno to i ne dobijate. Ako vas pomisao na kritikovanje partnerovih ljubavnih veština plaši, imajte na umu da je ključno kako ćete mu pristupiti. Nakon što kažete svoje želje, videćete veliku razliku u se*su.

Uvek radite isto: Jednom kad parovi shvate šta im odgovara, neretko se drže toga kao 'pijan plota.' Iz tog razloga nestaje strast i sklonost eksperimentiranju s novim stvarima. Međutim, "ponavljanje može da smanji užitak. Istraživanja pokazuju da dopamin može biti dvostruko viši kad su stvari nepredvidljive", dodaje Džes. Budite otvoreni ka novim pozama, se*sualnim igračkama i eksperimentiranju pod čaršafom. Tako ćete usput i učiti šta vam najviše odgovara.

Ne pričate nakon se*sa: Se*s bi trebao da zbližava parove. Ako se nakon vođenja ljubavi osećate 'udaljeno' od partnera, a u sobi vlada tišina - možda niste otvoreni jedan s drugim, objašnjava Marisa Nelson, se*sualna terapeutkinja. Pokušajte da  inicirate razgovor. Ako osetite blokadu, iskreno to recite partneru i nemojte se osećati kao da ste dužni da to skrivate.

Želite različite stvari: Znak da trenutno niste potpuno se*sualno kompatibilni je i razlika u onome šta očekujete od se*sa.  Na primer, jedna osoba želi strast i olakšanje od stresa, a druga poentu se*sa vidi u emotivnom zbližavanju i povezivanju. "Kad se to dogodi jedna osoba može da se oseća loše i nezadovoljno nakon što dugo vremena ne dobije ono što žele da oseti od vođenja ljubavi", kaže Nelson.

Za sve je 'kriva' jedna osoba: Kako bismo imali zdravi se*sualni život, obe osobe u vezi moraju da osećaju da je odgovornost zajednička. Ako ne možete da dosegnete vrhunac, ako osećate bol ili niste zadovoljni - to je problem obe osobe. Simptom da nešto nije u redu je kad krivica počinje da se pripisuje samo jednoj strani. Važno je prepoznati tu situaciju i pitati se na čemu možemo poraditi zajedno. Dijalog je izuzetno važan deo se*sualnog iskustva.