Ukoliko želite da se zdravije hranite, dovoljno je da umesto tortilje iskoristite određeno povrće i stvar je rešena.
Ilustracija; Foto: MSPhotographic/Shutterstock
25.6.2024.|9:11
Izvor: prva.rs/J.G.
Mnogi ljudi su ljubitelji tortilja, međutim, opšte je poznato da testo i nije preterano zdrav izbor, naročito kada je doručak u pitanju.
Ipak, postoji jedna fenomenalna zamena, koja će vam se sigurno dopasti. Umesto klasičnih tortilja, dovoljno će biti da iskoristite veće listove salate.
Poređajte ih, premažite pavlakom, stavite kajganu i iseckanu papriku, umotajte i to je to.
Takođe, punjenje mogu da vam budu listići pilećih prsa, kolutovi paradajza, sečeno kuvano jaje i malo paprike, soli i maslinovog ulja.
Kako to izgleda u praksi pogledajte u snimcima, a možete nam poslati i koju kombinaciju namirnica biste vi iskoristili za ove tortilje.
Prijatno!
Komentari (0)
Ostavi komentar
Sekretarka je objasnila i kako sada izgleda proces upisivanja u privatne vrtiće, ali sa mogućnošću odbijenice.
20.3.2025. 12:01
Ove zdrave palačinke, bez brašna će oduševiti i najveće sladokusce.
19.3.2025. 8:06
Odgajanje dece sigurno je najlepši, ali i najteži zadatak na svetu. Roditelji daju sve od sebe da mališane vaspitaju što bolje, ali naravno da na tom putu prave greške, što je sasvim normalno.
18.3.2025. 16:00
Sekretarka je objasnila i kako sada izgleda proces upisivanja u privatne vrtiće, ali sa mogućnošću odbijenice.
20.3.2025. 12:01
Ove zdrave palačinke, bez brašna će oduševiti i najveće sladokusce.
19.3.2025. 8:06
Odgajanje dece sigurno je najlepši, ali i najteži zadatak na svetu. Roditelji daju sve od sebe da mališane vaspitaju što bolje, ali naravno da na tom putu prave greške, što je sasvim normalno.
18.3.2025. 16:00
Ukoliko volite brze, a ukusne recepte, bez pečenja i zadržavanja u kuhinji, ovo je prava stvar za vas.
18.3.2025. 10:20
Čak se ne radi konkretno o ponašanju tog deteta, već o nečemu sasvim drugom.
17.3.2025. 14:00
Sastojke potrebne za ovo jelo, poput jaja i sira sigurno već imate kod kuće.
17.3.2025. 8:06
Glumac i stend ap komičar govorio je pred kamerama "Exkluziva".
20.3.2025. 10:35
Pevačica "nahvalila" mlađeg kolegu.
20.3.2025. 10:21
Nina Badrić prošle godine je obeležila čak 30 godina muzičke karijere, a uskoro je čeka veliki spektakl u Beogradskoj areni.
20.3.2025. 9:57
Seka Aleksić i Stefan Đurić Rasta ukrstiće glasove na predstojećem muzičkom festivalu "Sound Clash" ovog juna!
20.3.2025. 9:44
"Sad bez laži, ljudi znaju..."
20.3.2025. 9:29
Karli Klos i Džoš Kušner čekaju treće dete, saopštili su to fotografijom na Instagramu.
19.3.2025. 13:37
Svakome dobro dođe malo "novčane infuzije", a ovi horoskopski znaci će zaista imati čemu da se raduju.
15.3.2025. 13:00
Serija "Igra sudbine" broji više od 1.300 epizoda i iznedrila i proslavila brojne mlade glumce, a ovog starijeg kolegu koji u seriji tumači jednog od glavnih negativaca sada ćemo gledati i u "Urgentnom centru".
18.3.2025. 10:11
Pogledajte kako izgledaju astrološke prilike za ponedeljak, 17. mart.
17.3.2025. 6:30
Otkrijte šta danas očekuje svaki horoskopski znak.
20.3.2025. 6:30
Najdetaljnija nedeljna astro prognoza za period od 17-23. marta 2025. godine sa akcentom na zdravlje, posao i ljubav!
16.3.2025. 11:07
Svaki kamen navodno ima tajne moći kojima može da vam poboljša način života.
20.3.2025. 20:00
Praštajući, zabranjeni se*s... Neke varijante su veoma uzbudljive, a neke malo manje...
20.3.2025. 18:30
Fotografija poruke na vratima zgrade izazvala raspravu na Redditu!
20.3.2025. 17:00
Oproštaj nije samo čin prema drugoj osobi – on je ključan za unutrašnji mir i jačanje veze.
20.3.2025. 16:00
Sajam je okupio najuglednije brendove vina i žestokih pića iz celog sveta...
20.3.2025. 15:25
Da li venčani parovi imaju veće šanse za napredovanje i da li se od slobodnih očekuje da rade više? Gosti: Aleksander Segedi, knjigovođa i finansijski savetnik i Iva Štrljić, glumica.
Šta vas čini srećnima? Gošća: Čarna Petričević, lokalna ombudsmanka grada Sombora.
Ukoliko odlučite da posetite 56. međunarodni sajam automobila ovih dana, obavezno posetite štand agencije za bezbednost saobraćaja.
Ako volite košarku, onda je nemoguće da niste bili ispred ekrana dok se igralo 3x3 prvenstvo u Bankoku. Srbija je ponovo dokazala svoju dominaciju u basketu, a naši reprezentativci doneli su još jednu veliku pobedu. Gost: Stefan Milivojević.
Mi smo razgovarali sa jedinom Najmilom u Kruševcu i jednim od šesnaest Seniša, koliko ih ima u celom svetu.
Američka Savezna agencija za lekove odobrila je novu vrstu lekova protiv bolova, prvu takve vrste nakon 20 godina. O kakvim lekovima je reč? Koliko Srbi piju lekove za bolove i da li lekovi protiv bolova mogu izazvati zavisnost? Gost: Pavle Zelić.
Mladi u Srbiji od ove nedelje mogu da podnesu zahtev za dobijanje subvencionisanog kredita za kupovinu prve nekretnine.
