Koja hrana se trudnicama najčešće jede?

Trudnice često imaju vrlo specifične želje za hranom, i to nije ništa neobično. Namirnice koje se jedu budućim majkama mogu da budu potpuno različite, ali naučnici su otkrili šta je to što im se najčešće jede.

Ukratko, kažu da nije ni najmanje čudno ako vam se u trudnoći jedu perece, kokice ili čips, recimo, a evo zašto.

Naučnici su otkrili da je ova hrana potrebna trudnicama tokom trudnoće tako što su primetili promene u mozgu budućih majki, a čitava stvar je u tome da im se zapravo traži  - so.

Da bi došli do tog otkrića, izučavali su muvu.

"Mnoge vrste sisara imaju povećanu potrebu za solju tokom trudnoće, ali do sada nije bilo poznato da li je to slučaj i kod muve. So je dobra za reproduktivni sistem trudnica a mi smo otkrili direktnu vezu između količine soli u ishrani i količine jajašaca koje muva može da proizvede", preneo je telegraph.co.uk reči dr Karlosa Ribeira, jednog od naučnika koji su radili na istraživanju.

• 5 stvari koje dečji mozak ne može da savlada, a roditelji misle da je dete nevaljalo
• Zašto su ova imena zabranjena širom sveta?

"Izgleda da je so važna za sve, od muva, preko slonova, do ljudi. Takođe, ovo otkriće sugeriše da postoje neki univerzalni biološki principi koji su zajednički za različite vrste", rekao je dr Ribeira.

Naučnici su otkrili i da postoji promena u ukusu soli kod trudnih sisara, te da i to utiče da im se u trudnoći više traže upravo ovakve namirnice.

Kada su u pitanju ljudi, so svakako ne može da pomogne da se proizvede više beba, kao kod muva, ali naša tela su čudesna, pa tako verovatno instinktivno povećavaju potrebu za solju, kako beba imala bolje uslove za razvoj.

Povećana potreba za solju

Još jedan od razloga zašto se budućim mamam traže slane namirnice je to što je telu tokom trudnoće potrebno više natrijuma, kako bi se održao balans tečnosti i elektrolita. Ta povećana potreba za natrijumom može da dovede do veće želje za slanim namirnicama.

Takođe, Allo Health navodi da mehanizmi za žeđ i glad mogu da budu malo "zbunjeni" tokom trudnoće, usled čega može da se javi želja za nečim što nije potrebno telu u nutritivno smislu, već ono ima potrebu za nečim poznatim, prijatnim i utešnim.

Svakako, stručnjaci upozoravaju da buduće mame treba da budu oprezne i da se ne prepuštaju previše želji za slanim.

Preteran unos natrijuma može da doprinese oticanju i nadutosti, koji se inače javljaju u trudnoći. Osim toga, preteran unos soli može da dovede i do učestalijeg mokrenja, što za posledicu može da ima dehidraciju, ukoliko se ne unosi dovoljno tečnosti da se to nadoknadi.