Praznična depresija pogađa veliki broj ljudi širom sveta.
Ilustracija; Foto: Prostock-studio/Shutterstock
31.12.2024.|9:29
Izvor: Magazin novosti/ K.L.S.
Osećaj tuge i usamljenosti, gubitak volje, anksioznost i osećaj preplavljenosti koji je u suprotnosti sa očekivanim prazničnim sjajem, česta su pojava.
Uzroci ovog stanja su brojni i višestruki. Pritisak praznične kupovine, finansijska situacija, intenzivna porodična dinamika, sveprisutni imperativ sreće koji prati praznike, sećanje na najmilije koji više nisu sa nama... sve su to faktori koji mogu uticati na složeni kompleks naših emocija.
- promene u spavanju
- malaksalost
- gubitak motivacije i koncentracije
- bezvoljnost
- napadi tuge
- razdražljivost
Ono što ga čini specifičnim je upravo njegova povezanost sa prazničnim periodom.
Najvažnije je biti iskren prema sebi i biti svestan svojih osećanja. Ne treba kriviti sebe što ne osećate „praznično veselje“. Ne morate da se prisiljavate da budete srećni. Imate prava na svoja osećanja, uprkos društvenim normama.
Komentari (0)
Ostavi komentar
Ovaj trik temelji se na ideji da je opseg vrata otprilike dvostruko manji od opsega struka, što ga čini brzom metodom za procenu veličine.
16.3.2025. 17:00
Manekenka je imala neprijatnu situaciju na aerodromu, jer službenici nisu verovali da je ona na fotografiji iz pasoša.
16.3.2025. 14:00
Ako tražite brzo i jeftino rešenje za manje ogrebotine, vredi isprobati ovaj trik.
16.3.2025. 9:36
Ovaj trik temelji se na ideji da je opseg vrata otprilike dvostruko manji od opsega struka, što ga čini brzom metodom za procenu veličine.
16.3.2025. 17:00
Manekenka je imala neprijatnu situaciju na aerodromu, jer službenici nisu verovali da je ona na fotografiji iz pasoša.
16.3.2025. 14:00
Ako tražite brzo i jeftino rešenje za manje ogrebotine, vredi isprobati ovaj trik.
16.3.2025. 9:36
Donosimo vam nekoliko saveta.
16.3.2025. 9:11
Neobično otkriće u bašti jedne žene izazvalo je pravu debatu na društvenim mrežama.
15.3.2025. 17:30
Mumija je pronađena 1919. godine u Dolini kraljeva, a evo zašto nijednom naučniku nije svejedno kada se spomene njeno ime.
15.3.2025. 15:00
Simon Bajls nije često tema medija, osim kada se radi o velikim sportskim uspesima, međutim, ponekad ume da iznenadi fanove malo izazovnijim objavama.
16.3.2025. 11:02
Suzana Mančić u prirodnom izdanju, sa vrlo malo šminke, tvrdi da se odlično snalazi na selu.
16.3.2025. 10:38
Pevačica Olja Karleuša govorila je za Exkluziv o horoskopu, natalnim kartama, veri…
16.3.2025. 10:07
Zbog tekstova njenih pesama, ekipa Exkluziva je imala specijalno pitanje za nju: da li je ona jedna od najvećih feministkinja na estradi?
16.3.2025. 9:51
Da je dreg umetnost zahtevan posao, svedoči i činjenica da Harem Girls sa sobom uvek nose - ne torbu, nego kofere. A redakciju Superžene je intersovalo koji su "must-have" predmeti u tim koferima.
16.3.2025. 9:04
Glumac i voditelj otkrio i kada ga je neko ostavio bez teksta!?
16.3.2025. 8:37
Prva televizija uskoro će obogatiti svoj program novom, trećom sezonom omiljenog kulinarskog nadmetanja "MasterChef Srbija".
12.3.2025. 12:00
Vodolije danas izbegavaju neprijatne situacije, a pogledajte kakve astrološke prilike očekuju druge pripadnike Zodijaka!
15.3.2025. 6:30
Kompanija Srbijavoz saopštila je danas da je tokom noći primljena anonimna dojava da su na međugradskim vozovima postavljene eksplozivne naprave, nakon čega je iz bezbednosnih razloga privremeno obustavljeno saobraćanje svih međugradskih vozova.
14.3.2025. 7:53
Čeka nas prava PLANETARNA GUŽVA!
10.3.2025. 15:51
Pogledajte dnevni horoskop za 10. mart i saznajte šta vam zvezde poručuju!
10.3.2025. 6:30
Flanelske pidžame, široke spavaćice i dugačko termo donje rublje – nisu baš sinonimi za strast. Nošenje ovakvih stvari u krevetu može ozbiljno ugroziti intimnost među partnerima.
16.3.2025. 18:30
Ovaj trik temelji se na ideji da je opseg vrata otprilike dvostruko manji od opsega struka, što ga čini brzom metodom za procenu veličine.
16.3.2025. 17:00
Na ovakva ponašanja treba posebno da obratite pažnju.
16.3.2025. 15:30
Manekenka je imala neprijatnu situaciju na aerodromu, jer službenici nisu verovali da je ona na fotografiji iz pasoša.
16.3.2025. 14:00
U požaru je prema poslednjim informacijama koje je saopštio ministar unutrašnjih poslova Severne Makedonije Panče Toškovski, poginula je 51 osoba, a povređeno je više od 100.
16.3.2025. 13:08
Gosti u studiju su politički filozof Dragoljub Kojčić, funkcioner SPS-a Vanja Vukić i generalni direktor "Srbijagasa" Dušan Bajatović.
Razgovaramo sa Nebojšom Obrkneževim iz Centra za društvenu stabilnost i sa narodnim poslanikom Radoslavom Milojičićem Kenom.
O aktuelnim temama razgovaramo sa ministarkom u Vladi Srbije Milicom Đurđević Stamenkovski i sa direktorom "Pošte Srbije" Zoranom Anđelkovićem.
Vitomir obavlja ozbiljan razgovor sa Jovanom i postavlja joj ultimatum - ili će nešto da se promeni ili on daje otkaz.
