PROGRAM PREKINUT zbog VANREDNE VESTI! Oglasila se Ana Mitić!
MasterChef specijal prekinut zbog prijave A.Đ. Evo o čemu je reč...
20.12.2024. 21:23
64-godišnja fitnes influenserka otkrila je da je godinama posvećena vežbanju i da su rezultati zaista vredni truda.
05.09.2023.|14:00
Izvor: stil
@harrahbrown I started working out at age 61. Getting in shape was the best thing for my mind, my body and my spirit. It’s hard work, but so worth it! YouTube: harrahbrownofficial #fitnessmotivation #womenover50 #fitness #healthywomenlifestyle #gym ♬ golden hour - JVKE
Hara Braun podelila je uspone i padove ulaska u formu, ali je rekla da je na kraju sve vredelo.
Mama četvoro dece je objasnila da nije vežbala predugo, ali je smatrala da su nagrade previše dobre da bi ih propustila. Odlučila je da započne svoj fitnes put kada je imala 61. godinu i od tada se nije osvrnula.
"Počela sam da vežbam u 61. godini, ulazak u formu je bila najbolja stvar za moj um, telo i duh", rekla je ona.
Dve i po godine svog zdravstvenog puta, Hara je dostigla svoju savršenu figuru. Nada se da će inspirisati druge, posebno one u starijoj demografskoj grupi, da postanu aktivniji.
"Inspiriše vas da budete u formi, lepi i puni samopouzdanja u bilo kojoj dobi", rekla je ona. Prelepa plavuša, koja je nosila odgovarajući narandžasti sportski grudnjak i šorts, naporno je radila podižući tegove iznad glave kontrolisanim pokretima.
Nakon treninga, ponosno je pokazala svoje bicepse i trbušnjake, savijajući se kako bi pokazala svoju zategnutu građu.
"To je težak posao, ali vredi!" rekla je, dodajući hešteg #vomenenover50.
Gledaoci su bili inspirisani Harom i ohrabrili su je u komentarima. Neki su mislili da izgleda neverovatno: "Sjajna, prelepa", "Samo tako nastavi", "Ti si naša inspiracija", bili su neki od komentara.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.