
Evo da li je bolje da trenirate UJUTRU ili UVEČE ako želite brže da SMRŠATE!
Mnogi ljudi imaju dilemu da li su efikasniji jutarnji ili večernji treninzi, a stručnjak daje pravi odgovor na ovo pitanje.
7.4.2025. 11:04
Kardiolog Goran Popović, bio je gost u "Jutru" i tom prilikom govorio o štetnosti alkohola, naročito na mlade ljude.
Ilustracija; Foto: Yurii_Yarema/Shutterstock
17.6.2024.|15:00
Izvor: Prva/J.G.
Istraživanja su pokazala da mnogi mladi ljudi, pa čak i osnovci, često koriste alkohol, a u većini slučajeva čak i prekomernim količinama.
Koliko je ovo štetno, objasnio je u "Jutru" kardiolog Goran Popović:
- Kada su visoke temperature i velika količina alkohola, a znamo da alkohol širi krvne sudove, onda može da dođe do brojnih posledica, najčešće je to padanje u nesvest, nije samo pijanstvo. Naravno posledice po ceo organizam, a posebno po kardiovaskularni sistem su vrlo jasne, pojava ubrzanog rada srca, zatim pojava poremećaja srčanog ritma, skok pritiska, sve su to posledice koje mogu da nastanu usled prekomernog konzumiranja alkohola - navodi doktor i savetuje mladima da, ukoliko već idu na neki festival i konzumiraju alkohol, ne mešaju različita pića, posebno neke koktele i žestoka pića.
- Nemojte da pijete veliku količinu. Od jednog malog piva neće nešto loše da se desi, čak ni mladim osobama, da ne mešaju pića i naravno da ne mešaju alkohol sa nekim stimulativnim sredstvima.
S obzirom na to da je institut "Batut" objavio podatak da je sve više devojčica uzrasta od 11 do 13 godina, koje konzumiraju alkohol, doktor navodi da smatra kako zapravo i ne postoje razlike između devojčica i dečaka kada je to u pitanju:
- Mislim da ne postoji nikakva razlika u količini alkohola i reakciji na tu količinu, kada gledamo po polu, posebno kod tih mladih osoba - kaže doktor i otkriva da "i zdravo, mlado srce, takođe može da dobije infarkt".
Kako ističe, alkohol kasnije može ostaviti posledice ne samo po srce, već najviše i ja jetru.
Šta je doktor otkrio, poslušajte u snimku:
Mnogi ljudi imaju dilemu da li su efikasniji jutarnji ili večernji treninzi, a stručnjak daje pravi odgovor na ovo pitanje.
7.4.2025. 11:04
Iako se za higijenu kaže da je pola zdravlja, važno je kako i kojim redosledom obavljate svoje jutarnje navike. Naime, jedna uobičajena navika mogla bi nesvesno uništiti kožu vašeg lica.
7.4.2025. 8:16
Povrće obiluje vlaknima, vitaminima, mineralima i antioksidansima, a ovo su najzdravije vrste na svetu
6.4.2025. 9:44
Mnogi ljudi imaju dilemu da li su efikasniji jutarnji ili večernji treninzi, a stručnjak daje pravi odgovor na ovo pitanje.
7.4.2025. 11:04
Iako se za higijenu kaže da je pola zdravlja, važno je kako i kojim redosledom obavljate svoje jutarnje navike. Naime, jedna uobičajena navika mogla bi nesvesno uništiti kožu vašeg lica.
7.4.2025. 8:16
Povrće obiluje vlaknima, vitaminima, mineralima i antioksidansima, a ovo su najzdravije vrste na svetu
6.4.2025. 9:44
Bolje je da je izbegavate.
6.4.2025. 9:12
Svima nam se desilo, a evo šta nikkao ne bi trebalo da radite sebi u situacijama kada san ne dolazi na oči...
5.4.2025. 15:30
Tokom aprila i maja organizovana je dopunska vakcinacija MMR-om i to generacije dece koja su rođena od 2019. do 2023. godine.
5.4.2025. 9:24
Sreli smo se sa Natalijom i Sanijem, članovima grupe "Trik FX", koji su već decenijama u srećnom braku, i pitali ih čime bi se u životu bavili da nisu pevači.
7.4.2025. 10:51
"Sve je super sve što je izopačeno, nenormalno, kretenski, neobrazovano i bezobrazno".
7.4.2025. 10:23
Jovana Pajić je propustila let za Beogard iz Crne Gore zbog čega je morala da čeka drugi avion. Dok je sedela na aerodromu dogodila joj se neočekivana situacija.
7.4.2025. 9:56
Mnoge poznate ličnosti, kriju se iza umetničkih imena i nadimaka po kojima ih svi znamo, a malo ko bi rekao da Maji Nikolić u dokumentima stoji drugo ime.
7.4.2025. 9:50
Ivan Bjelica – prva ljubav Jelene Đoković. O tome se priča već 20 i kusur godina, ali je ta informacija, u stvari, netačna.
7.4.2025. 9:42
Pevač zajedno sa ćerkom izašao u grad!
7.4.2025. 8:21