Koliko dugo hrana sme da stoji van frižidera, a da bude bezbedna? Ekspert otkriva KAKO da sprečite stomačne probleme na putovanjima (VIDEO)
Bilo da idete na put ili leto planirate da provedete u gradu, ove smernice vezane za hranu i stomačne probleme bi trebalo da ispoštujete.
27.6.2024.|9:11
Izvor: Prva/J.G.
Podeli:
Mnogi ljudi se odlučuju da na putovanje ili na plažu nose hranu, međutim, neki od njih i ne razmišljaju o potencijalnim zdravstvenim posledicama.
Pojedina hrana nije predviđena da stoji dugo van frižidera, a o čemu bi posebno trebalo da povedete računa, u emisi "150 minuta" otkrila je Svetlana Stanišić, doktorka fizičke hemije:
- Što se tiče hrane, procenjuje se da na temperaturi van frižidera može da stoji od četiri do šest sati - kaže Svetlana i ističe da je hrana koja je sklona kvaru zapravo ona koja ima priličan sadržaj vode, dosta proteina, dakle namirnice životinjskog porekla.
- Kao što znate, pecivo iz pekare, koje je dosta suvo, neće tako brzo da se pokvari i zato je zgodno za putovanje. Druga varijanta, koju sprovode u restoranu jeste da drže hranu na temperaturi višoj od 55 stepeni. Znači taj okvir, 4 stepena, koliko je u frižideru i 55 stepeni je optimalan za razmnožavanje bakterija i tu više od par sati, četiri do šest sati otprilike već kreću neki rizici. To sve zavisi od toga koja je hrana u pitanju, ali i takođe kakvo je bilo njeno polazno stanje, kako je pre toga čuvana - navodi Svetlana i dodaje da je kao prevencija, kojom ćete potencijalno sprečiti stomačne probleme, veoma važno unošenje probiotika, uz zdraviju ishranu, bogatu vlaknima.
Međutim, kada se problem sa stomakom već dogodi, Svetlana navodi da je veoma važno da vodite računa o unosu tečnosti.
Još jedna stavka, koju posebno ističe jeste da vodite računa gde jedete i da uvek birate restorane gde je veći promet ljudi.
Leto je, vreli talas nas je toliko zagrejao da izgleda kao da se sve topi, pa i naša šminka. To je još gore kada nosite naočare. Zato, zamolili smo šminkere da nam otkriju koji su to trikovi da se šminka ne razmaže ispod naočara.
Saturn će skoro celu drugu polovinu 2024. godine biti u retrogradnom hodu i to u znaku Riba. Taj period će nam doneti suočavanje sa sopstvenim slabostima, a njegov primarni cilj je "razbijanje" iluzija u privatnom i poslovnom svetu.
Navikli smo da se na sajtu Bright Side nađe pregršt interesantnih mozgalica, zagonetki i zadataka, a sada je upravo jedan matematički zadatak izazvao glavobolju mnogim korisnicima društvenih mreža.
Zašto je Fruška gora opasnija klopka od Kopaonika ili Divčibara? Kakve sve pretnje kriju i lagane šetnje po nižim padinama naših planina? Bez čega se na planinu ne sme krenuti ni po najlepšem danu?
Crveni nivo pretnje od terorizma, nakon napada na izraelsku ambasadu, biće najverovatnije na snazi do utorka, 4. jula izjavio je predsednik Srbije Aleksandar Vučić. Kako stanovništvo treba da se ponaša tokom ove situacije? Gost: Dragoljub Kojčić.
Kakve sve neočekivane pretnje kriju i lagane letnje šetnje po nižim padinama naših pitomijih planina? Bez čega se na planinu ne sme krenuti ni po najlepšem danu? Gosti: Petar Plužnikov i Nemanja Vasiljković
Kada su ovako visoke temperature, beg na planinu je pravi izbor. Ako još pronađete, kao naš Bata ilić, “Obično neobično mesto”, prepuno zelenila, čiste vode, debele hladovine i tišine, onda imate i svoj mali raj. Pogledajte gde to Bata uživa!?
Kako je proteklo nadmetanje i kako je proslavljena 67. godišnjica postojanja, a kako je turnir protekao i na KiM gde je takođe održan? O tome razgovaramo s predsednikom Šahovskog saveza Beograda Andrijom Jorgićem.
Na koja strana tržišta će se širiti nacionalna telekomunikaciona kompanija? O tome razgovaramo s generalnim direktorom "Telekoma Srbija" Vladimirom Lučićem.
Da li ćemo i mi morati da ugradimo ovaj uređaj da bismo mogli da putujemo kroz EU? Postoji li rizik od zloupotrebe podataka koji se prikupljaju u "crnoj kutiji"? Gost: Milan Vujanić, profesor Saobraćajnog fakulteta u penziji.