Slabost, malaksalost, nesvestica! Doktor otkriva na šta treba da pazite kada su VISOKE TEMPERATURE u pitanju
Prof. doktor Miljko Ristić, kardiolog bio je gost u "Jutru" i tom prilikom ukazao na zdravstvene probleme koji se mogu javiti usled visokih temperatura.
Ilustracija Foto: Ahmet Misirligul/Shutterstock
28.6.2024.|11:16
Izvor: Prva/J.G.
Podeli:
Visoke temperature utiču kako na zdrave ljude, tako i na one koji već imaju određenih fizičkih problema. Prof. doktor Miljko Ristić, kardiolog detaljnije je objasnio kako organizam reaguje na ove temperaturne promene:
- Nije samo temperatura koja utiče na naš organizam. Tu je i brzina vetra, da li je vlažnost, da li je kiša, da li je grmljavina i tako dalje. Više je tu faktora koji utiču pre svega na naš kardiovaskularni sistem - navodi doktor i ističe da promene vremena utiču i na centralni nervni sistem:
- Mogu da prave neke depresivne reakcije, mrzovolju i druge neke probleme.
Takođe, kardiolog je otkrio da velike vrućine zapravo izazivaju širenje krvnih sudova i gubitak tečnosti, što rezultira padom pritiska, koji se manifestuje slabošću, malaksalošću, a možda i nekom nesvesticom.
Ono na šta je doktor dodatno upozorio jesu bakterije iz klima uređaja, za koje smatra da mogu biti i opasnije, od same temperaturne razlike, na primer između rashlađene sobe i spoljašnjosti.
- Klima uređaje treba održavati jedanput godišnje najmanje, menjati filtere.
Kada se radi o ishrani, savet je okrenuti se laganijoj hrani.
- Treba se preorijentisati više na biljne proizvode, voće, povrće - kaže doktor navodeći da pečenja pogoršavaju našu moć kompenzacije visoke temperature napolju.
Iako je fizička aktivnost uvek preporučljiva, naravno sa njom ne treba preterivati, pa doktor preporučuje šetnje ujutru ili uveče, kada su temperature podnošljivije.
Šta je još savetovao, poslušajte u snimku:
Video Player is loading.
Current Time 0:00
/
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Duration -:-
1x
Chapters
descriptions off, selected
captions and subtitles off, selected
This is a modal window.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
Iako voli da eksperimentiše sa stilom, ostaje verna nekim prepoznatljivim elementima – prirodnom, toplom makeup izgledu i uvek besprekorno negovanoj plavoj kosi.
Iako voli da eksperimentiše sa stilom, ostaje verna nekim prepoznatljivim elementima – prirodnom, toplom makeup izgledu i uvek besprekorno negovanoj plavoj kosi.
Ko će danas mučiti zdravstveni problemi, ko će provesti dan u druženju sa partnerom i prijateljima, a ko će uživati u samoći - odgovore nađite u zvezdama!
"Budimo ljudi", govorio je sprski patrijarh Pavle, pa otuda i naziv prve samostalne izložbe mladog slikara i ikonopisca Uroša Lukića, koja je posvećena upravo najvoljenijem srpskom patrijarhu. Sofija do kada možemo posetiti izložbu?
Čiji životi vas čine zavidnim ili tužnim što baš vaša svakodnevica nije savršena? Ne letujete na Maldivima, ne dobijate hiljade evra na račun svakog meseca i ne možete da se fotografišete u dizajnerskoj odeći? Gošća: Jovanom Stanisavljević.
Pita je jelo koje volimo u najrazličitijim varijantama, ali neke kombinacija nas posebno iznenade svojom originalnošću. Takva je na primer pita sa kolenicom…