Nemojte da vas zavara SUNCOBRAN, ima mali stepen zaštite! Doktorka razbila sve mitove o sunčanju (VIDEO)
Iako mnogi misle da je suncobran dobra zaštita od sunca, doktorka Jovana Pešić ipak više savetuje prirodni hlad.
29.6.2024.|10:16
Izvor: Prva/J.G.
Podeli:
S obzirom na to da su nam uveliko krenule visoke temperature i letovanja, nezaobilazna tema je i zaštita od sunca.
Da li je sunčanje baš toliko štetno i kako se najbolje zaštititi, otkrila je u "Jutru" Jovana Pešić, specijalista dermatovenerologije.
Jovana ističe da sunčanje zaista može dovesti do raznih, ozbiljnih problema:
- Pojava različitih teških oboljenja, kao što su karcinomi kože, ali i prekancerske lezije, koje nastaju dejstvom UVB dela sunčevog spektra - navodi Jovana i ističe da treba voditi računa i o UVA zračenju, koje pravi promene na koži kod određenih grupa, koje mogu biti kao alergijske reakcije.
- To može biti i fotooštećenje kože, fotostarenje, koje se manifestuje različitim flekicama, ali i pojavom prvih linija i bora - kaže Jovana i savetuje umerenost:
- Izlaganje sunčevim zracima, 3 puta nedeljno, do 15 minuta, čak i nekog samo dela naše kože je sasvim dovoljno za fiziološku stimulaciju onoliko vitamina D, koliko je nama neophodno.
Doktorka je otkrila i na koji način se ona štiti od sunca:
- Ja koristim prvo tu fizičku protekciju, zatim boravim najviše vremena u hladovini i to prirodnoj hladovini. Nemojte da vas zavara suncobran, on ima jako mali stepen zaštite, posebno kada smo pored vode, kada dolazi do prelamanja sunčevih zraka, ali naravno i korišćenje krema sa zaštitnim faktorom.
Leto je, vreli talas nas je toliko zagrejao da izgleda kao da se sve topi, pa i naša šminka. To je još gore kada nosite naočare. Zato, zamolili smo šminkere da nam otkriju koji su to trikovi da se šminka ne razmaže ispod naočara.
Saturn će skoro celu drugu polovinu 2024. godine biti u retrogradnom hodu i to u znaku Riba. Taj period će nam doneti suočavanje sa sopstvenim slabostima, a njegov primarni cilj je "razbijanje" iluzija u privatnom i poslovnom svetu.
Navikli smo da se na sajtu Bright Side nađe pregršt interesantnih mozgalica, zagonetki i zadataka, a sada je upravo jedan matematički zadatak izazvao glavobolju mnogim korisnicima društvenih mreža.
Zašto je Fruška gora opasnija klopka od Kopaonika ili Divčibara? Kakve sve pretnje kriju i lagane šetnje po nižim padinama naših planina? Bez čega se na planinu ne sme krenuti ni po najlepšem danu?
Crveni nivo pretnje od terorizma, nakon napada na izraelsku ambasadu, biće najverovatnije na snazi do utorka, 4. jula izjavio je predsednik Srbije Aleksandar Vučić. Kako stanovništvo treba da se ponaša tokom ove situacije? Gost: Dragoljub Kojčić.
Kakve sve neočekivane pretnje kriju i lagane letnje šetnje po nižim padinama naših pitomijih planina? Bez čega se na planinu ne sme krenuti ni po najlepšem danu? Gosti: Petar Plužnikov i Nemanja Vasiljković
Kada su ovako visoke temperature, beg na planinu je pravi izbor. Ako još pronađete, kao naš Bata ilić, “Obično neobično mesto”, prepuno zelenila, čiste vode, debele hladovine i tišine, onda imate i svoj mali raj. Pogledajte gde to Bata uživa!?
Kako je proteklo nadmetanje i kako je proslavljena 67. godišnjica postojanja, a kako je turnir protekao i na KiM gde je takođe održan? O tome razgovaramo s predsednikom Šahovskog saveza Beograda Andrijom Jorgićem.
Na koja strana tržišta će se širiti nacionalna telekomunikaciona kompanija? O tome razgovaramo s generalnim direktorom "Telekoma Srbija" Vladimirom Lučićem.
Da li ćemo i mi morati da ugradimo ovaj uređaj da bismo mogli da putujemo kroz EU? Postoji li rizik od zloupotrebe podataka koji se prikupljaju u "crnoj kutiji"? Gost: Milan Vujanić, profesor Saobraćajnog fakulteta u penziji.