Čim se pojavi u prodaji, ne odolimo da pojedemo dobru lubenicu. Međutim, šta se dešava sa onima koji imaju insulinsku rezistenciju i da li takve osobe uopšte smeju da je jedu?
Ilustracija; Foto: adriaticfoto/Shutterstock
18.7.2024.|14:00
Izvor: Prva TV/S.M.
Na ovu temu u emisiji "150 minuta" govorio je doktor Saša Plećević, koji je objasnio koju količinu lubenice ne bi trebalo premašiti, kao i koliko često sme da se jede.
Saša je istakao da lubenica dijete nisu zdrave i da se ne preporučuju, jer ako se i najzdravija hrana unosi više nego što se troši, osoba će se gojiti.
- Ne može da se drži dijeta preko lubenice i da samo nju jedete. A gde su proteini i drugi nutrijenti?! Vi treba da imate ishranu koja je izbalansirana - rekao je doktor.
Dr Plećević je izjavio da lubenica može da se jede svaki dan, ali u umerenim količinama. On je dodao da je pornica lubenice u odnosu na kilograme jedna kriška, dok je kod krupnijih osoba dve normalne kriške, što je otprilike 300-400 grama.
A ko ne bi trebalo da jede omiljenu letnju poslasticu i zbog čega, saznajte u videu u nastavku teksta.
Komentari (0)
Ostavi komentar
Važno je znati da simptome ne morate da trpite, jer je lečenje poprilično jednostavno.
3.4.2025. 9:52
Mnoge dame koriste šminku, ali neke od njih ne vode baš dovoljno računa o samom priboru koji tom prilikom koriste.
2.4.2025. 10:46
Ako jedete manje i više vežbate - približićete se svojoj idealnoj težini.
1.4.2025. 9:12
Važno je znati da simptome ne morate da trpite, jer je lečenje poprilično jednostavno.
3.4.2025. 9:52
Mnoge dame koriste šminku, ali neke od njih ne vode baš dovoljno računa o samom priboru koji tom prilikom koriste.
2.4.2025. 10:46
Ako jedete manje i više vežbate - približićete se svojoj idealnoj težini.
1.4.2025. 9:12
Interesantno je i iz kog razloga je nastao ovaj trend.
31.3.2025. 15:00
Osećaćete se mnogo bolje.
31.3.2025. 9:16
Ukoliko ste ovoga jutra pospani i konfuzni, ne brinite se, postoji način kako da se u kratkom roku vratite u kolosek.
30.3.2025. 10:55
Najdugovečnija i rado gledana serija "Igra sudbine" i dalje je i najgledanija, više od pet godina.
3.4.2025. 12:55
Muzičari i glumci udružili su se da pomognu fondaciji "Jedro". Ovo okupljanje humanitarnog karaktera obojeneo je pesmama Ekatarine Velike, a sve u cilju da se pomogne petorici dečaka koji boluju od Dišenove mišićne distrofije.
3.4.2025. 10:38
Članice grupe "Harem Girls" pred kamerama "Exkluziva" otkrile su zanimljive detaljei iz privatnog života.
3.4.2025. 10:18
Astrološkinja Marina Vukojičić u emisiji "Exkluziv NIGHT" otkrila je šta zvezde poručuju pevačici Didi Džej.
3.4.2025. 10:12
Poznati španski magazin objavio svaki pedalj enterijera i eksterijera luksuzne vile.
3.4.2025. 9:47
Glumac Val Kilmer preminuo je 1. aprila u 65. godini, a vest o njegovoj smrti teško je pala i njegovoj bivšoj partnerki, pevačici Šer.
3.4.2025. 9:29
Ko će biti obuzet obavezama, a koga čeka ljubavni procvat, otkriće vam dnevni horoskop.
28.3.2025. 6:30
Otkrijte šta očekuje svaki horoskopski znak prve nedelje aprila.
30.3.2025. 9:58
Prvi dan aprila donosi brojne prilike pojedinim pripadnicima Zodijaka... Ipak, za neke će biti aprililili...
1.4.2025. 6:30
Dnevni horoskop za sredu, 2. april donosi mnogo uzbuđenja i preokreta!
2.4.2025. 6:30
Otkrijte šta čeka svaki horoskopski znak ovoga aprila.
1.4.2025. 9:57
Nigde nije bilo naznačeno od koga je paket, a kada ga je otvorila sačekalo ju je iznenađenje.
3.4.2025. 15:00
Kraljica Elizabeta Druga je od najmlađih dana bila vezana uz vožnju i automobile.
3.4.2025. 14:00
Predsednik SNS i odlazeći premijer Srbije Miloš Vučević, koji je u ime stranke na čijem je čelu bio na konsultacijama kod predsednika Srbije Aleksandra Vučića održanim danas, izjavio da će SNS imati ime mandatara za sastav nove vlade veoma brzo.
3.4.2025. 13:15
U nastavku saznajte koja dva znaka jednostavno ne znaju da stanu i kojima je "preterivanje" drugo ime.
3.4.2025. 13:00
Najdugovečnija i rado gledana serija "Igra sudbine" i dalje je i najgledanija, više od pet godina.
3.4.2025. 12:55
Gosti: pomoćnik ministra prosvete za visoko obrazovanje Aleksandar Jović i otac učenika Devete beogradske gimnazije i bivši profesor Bojan Ćirović.
Upis u prvi razred osnovne škole počeo je 1. aprila, a koliko traje procedura zakazivanja termina, pitali smo direktorka Kancelarije za IT i e-Upravu Mihaila Jovanovića.
Srbija i Mađarska potpisale sporazum u oblasti odbrane, a predsednik Srbije veruje da je to korak ka daljem približavanju i stvaranju vojnog saveza. Koji su detalji ove saradnje i šta podrazumeva ideja o srpsko-mađarskoj vojnoj alijansi?
Da li se očekuje od „političkog Sarajeva“ da podnesu ostavke oni koji su tražili da se donese odluka protiv Milorada Dodika?
Da li je to pitanje estetike ili bezbednosti, objasnio je Igor Ćurčić iz JP „Gradsko stambeno“.
Milan Čavić ispred Centra za društvenu stabilnost i Zoran Spasić ispred Centra za bezbednost i međunarodnu politiku govorili su o aktuelnim blokadama na ulicama širom Srbije.
