
Evo da li je bolje da trenirate UJUTRU ili UVEČE ako želite brže da SMRŠATE!
Mnogi ljudi imaju dilemu da li su efikasniji jutarnji ili večernji treninzi, a stručnjak daje pravi odgovor na ovo pitanje.
7.4.2025. 11:04
Jedna stvar koju specijalista posebno ističe jeste da je vlažna sredina zapravo pogodna za nastanak infekcija, pa samim tim i upale ušiju.
Ilustracija; Foto: New Africa/Shutterstock
19.7.2024.|9:01
Izvor: Prva/J.G.
Iako vam možda zvuči logično da bi u ovom periodu, zbog povećanog korišćenja klime i hladnog vazduha moglo doći do upale ušiju, to baš i nije tako.
Doktor Bojan Perišić, specijalista orl, ističe da skoro da ne postoje šanse da klima bude uzrok upale ušiju, ali da može dovesti do prehlade.
Ipak, neke druge stvari su razlog bolova u ušima:
- U ovom periodu mi najčešće imamo upale spoljašnjeg uva. Spoljašnje uvo čini ova ušna školjka koju mi vidimo i ovaj slušni spoljašnji hodnik, koji dolazi do bubne opne, gde počinje srednje uvo. U ovim mesecima kada je toplo, kada se ljudi znoje više nego inače i kada dosta vremena provodimo u bazenima, najčešće su te upale spoljašnjeg uva. To su faktori, koji su dobra podloga za nastanak, najčešće bakterijskih, infekcija, spoljašnjeg uva. Znači vlažna sredina, zadržavanje vode u spoljašnjem slušnom hodniku, znojenje kože i uz eventualno stvaranje nekih mikro trauma, koje mi štapićima, manipulacijom sa uhom - ističe Bojan.
Iako su upale srednjeg uva najčešće bakterijske, one mogu biti i gljivične, a pošto se te dve stvari različito leče, ukoliko se oseti bol u uvetu (na primer nakon što ste bili na bazenu), bilo bi dobro posetiti lekara, kako bi utvrdio tačno o čemu se radi.
- Uzima se bris, pošalje se na mikrobiološku analizu, dobijete nalaz i onda ste sigurni šta lečite - kaže doktor, naglašavajući da nikako ne bi trebalo pokušavati lečenje guranjem belog luka u uši i sličnim metodama.
Šta je još otkrio na ovu temu, poslušajte u snimku:
Mnogi ljudi imaju dilemu da li su efikasniji jutarnji ili večernji treninzi, a stručnjak daje pravi odgovor na ovo pitanje.
7.4.2025. 11:04
Iako se za higijenu kaže da je pola zdravlja, važno je kako i kojim redosledom obavljate svoje jutarnje navike. Naime, jedna uobičajena navika mogla bi nesvesno uništiti kožu vašeg lica.
7.4.2025. 8:16
Povrće obiluje vlaknima, vitaminima, mineralima i antioksidansima, a ovo su najzdravije vrste na svetu
6.4.2025. 9:44
Mnogi ljudi imaju dilemu da li su efikasniji jutarnji ili večernji treninzi, a stručnjak daje pravi odgovor na ovo pitanje.
7.4.2025. 11:04
Iako se za higijenu kaže da je pola zdravlja, važno je kako i kojim redosledom obavljate svoje jutarnje navike. Naime, jedna uobičajena navika mogla bi nesvesno uništiti kožu vašeg lica.
7.4.2025. 8:16
Povrće obiluje vlaknima, vitaminima, mineralima i antioksidansima, a ovo su najzdravije vrste na svetu
6.4.2025. 9:44
Bolje je da je izbegavate.
6.4.2025. 9:12
Svima nam se desilo, a evo šta nikkao ne bi trebalo da radite sebi u situacijama kada san ne dolazi na oči...
5.4.2025. 15:30
Tokom aprila i maja organizovana je dopunska vakcinacija MMR-om i to generacije dece koja su rođena od 2019. do 2023. godine.
5.4.2025. 9:24
Pevačica Ivana Selakov pred kamerama "Exkluziva" pohvalila se novim izgledom.
8.4.2025. 10:50
Pevač Boris Režak proslavio je 49. rođendan spektakularnim koncertom u Novom Sadu.
8.4.2025. 10:06
Đina Marija Šumaher, ćerka legendarnog vozača Formule 1 Mihaela Šumahera, i njen partner Jain Bertke postali su roditelji.
8.4.2025. 10:01
Pevačica Katarina Živković govorila je pred kamerama "Exkluziva" o periodu koji smatra najtežim u životu.
8.4.2025. 9:23
Sreli smo se sa Natalijom i Sanijem, članovima grupe "Trik FX", koji su već decenijama u srećnom braku, i pitali ih čime bi se u životu bavili da nisu pevači.
7.4.2025. 10:51
"Sve je super sve što je izopačeno, nenormalno, kretenski, neobrazovano i bezobrazno".
7.4.2025. 10:23