Ako na plažu ponesete hranu od kuće, koliko ona dugo može da stoji na suncu, pre nego što se pokvari? Naša reporterka Milica Savić je ovoga "Jutra" razgovarala sa dijetologom dr Veroslavom Stanković...
Foto: Prva TV Printcreen
19.7.2024.|10:54
Izvor: Prva TV/A.B.
Doktorka savetuje da, ukoliko planirate da na plaži ostanete ceo dan, ipak ponesete ručni frižider.
"Međutim, ako ne nosimo namirnice životinjskog porekla, onda nam ručni frižider ne treba. Onda je najbolje poneti suvu hranu, suvu kiflu sa možda nekim mesnim prerađivanjima. I to je čak teška hrana za ove sunčane periode. Najbolje je da ponesemo rashlađeno povrće, neku salatu i voćku. Na taj način ćemo obezbediti i nutritijente i vodu, kao i elektrolite koje gubimo na ovom suncu“, savetuje Veroslava.
U slučaju da se opredelite za sendviće, doktorka u nastavku napominje koliko oni mogu da stoje na suncu i kada ih nije bezbedno jesti:
Komentari (0)
Ostavi komentar
Ginekolog Zoran Raović razrešava sve nedoumice koje ste možda imali, kada je kontracepcija u pitanju.
29.10.2024. 11:11
Određeni telesni signali mogu ukazivati da se mučite sa psihološkim problemima.
28.10.2024. 15:00
Konzervirana riba ima brojne zdravstvene prednosti, bez obzira na to što nije sveža.
28.10.2024. 10:01
Ginekolog Zoran Raović razrešava sve nedoumice koje ste možda imali, kada je kontracepcija u pitanju.
29.10.2024. 11:11
Određeni telesni signali mogu ukazivati da se mučite sa psihološkim problemima.
28.10.2024. 15:00
Konzervirana riba ima brojne zdravstvene prednosti, bez obzira na to što nije sveža.
28.10.2024. 10:01
Verovatno ste čuli da je zdravo ujutru popiti čašu vode sa limunom, a jedna devojka je napravila eksperiment kako bi utvrdila da li je to zaista tačno.
28.10.2024. 9:41
Ukoliko želite da vaše dete odlazi kod zubara bez ikakvog straha, postoji jedna stvar koju bi trebalo što ranije da primenite.
28.10.2024. 9:06
Nema veze da li tek razmišljate ili ste već u procesu mršavljenja, određene navike mogu jako uticati na uspeh.
28.10.2024. 8:34
Aleksa Janković je bio najmlađi takmičar kulinarskog šoua "MasterChef Srbija", koji je takmičenje napustio prošle nedelje zbog loše napravljenog rižota!
29.10.2024. 12:55
Mlada glumica Anica Lazić bila je gošća "Jutra" kada je prvi put javno govorila o ljubavoj vezi sa starijim kolegom Lazarom Ristovskim, koja traje već godinu dana.
29.10.2024. 12:30
Anica Lazić je nedavno promovisala seriju u kojoj igra glavni ženski lik, kroz koji živi ljubav, kao što je i u njenom privatnom životu, u ljubavnom odnosu sa starijim kolegom Lazarom Ristovskim.
29.10.2024. 12:23
Serija "Azbuka našeg života" naišla je na fantastične reakcije publike, pogotovo druga sezona, koja je svojim poukama o muško-ženskim odnosima navela ljude da se malo zapitaju.
29.10.2024. 10:54
Otkad su objavili da se razvode, o privatnom životu Jovane Pajić i Aleksandra Cvetkovića Saleta ne prestaje da se piše.
29.10.2024. 10:34
Pre samo dve-tri nedelje, poznati glumac i muzičar Rade Šerbedžija bio je na operaciji, ali to ga nije omelo da nastavi sa svojim poslovnim planovima, pa je tako nedavno održao i koncert pred beogradskom publikom.
29.10.2024. 10:14
U noći između 26. i 27. oktobra 2024. očekuje nas pomeranje sata, odnosno prelazimo na zimsko računanje vremena, pa će se kazaljke sa tri sata pomeriti na dva sata ujutru.
25.10.2024. 7:32
Saznajte ko će od horoskopskih znakova moći da odahne u novembru kada su finansije u pitanju.
23.10.2024. 13:00
Osamnaestogodišnji Aleksa Janković iz Petrovca na Mlavi, nije krio nezadovoljstvo zbog napuštanja takmičenja.
25.10.2024. 22:18
Pogledajte kakve astrološke prilike očekuju vaš horoskopski znak ovog 27. oktobra 2024. godine!
27.10.2024. 6:30
Tog 4. maja u prvoj smeni, Kristina Panić je napisala svoj poslednji sastav iz srpskog posvećen tragediji u Ribnikaru... Iste večeri, zajedno sa bratom, ubijena je u Duboni...
29.10.2024. 11:03
Aleksa Janković je bio najmlađi takmičar kulinarskog šoua "MasterChef Srbija", koji je takmičenje napustio prošle nedelje zbog loše napravljenog rižota!
29.10.2024. 12:55
Mlada glumica Anica Lazić bila je gošća "Jutra" kada je prvi put javno govorila o ljubavoj vezi sa starijim kolegom Lazarom Ristovskim, koja traje već godinu dana.
29.10.2024. 12:30
Vest da Žizel Bundšen (44) čeka treće dete mnoge je iznenadila.
29.10.2024. 14:33
Anica Lazić je nedavno promovisala seriju u kojoj igra glavni ženski lik, kroz koji živi ljubav, kao što je i u njenom privatnom životu, u ljubavnom odnosu sa starijim kolegom Lazarom Ristovskim.
29.10.2024. 12:23
Čini se da nam astrologija daje neke vredne odgovore. Šta horoskopski znak traži kod partnera? Šta partner treba da ima ako želi da se približi, na primer, Blizancu ili Ovnu?
29.10.2024. 18:54
Mandjot Singh iz Indije ove godine preselio se u šabačko selo Orid sa svojom porodicom.
Za porodicu Vićanović koja živi sama u dubokoj šumi u opštini Mali Zvornik, vreme je stalo. Jovo je radio u u Beogradu, a onda u Šumskom gazdinstvu Boranja, ali se vratio na padine brda Čavčić, gde danas živi sa sinom Milenkom i suprugom Danicom.
Ljubitelji vašara i festivala uživali su u ovogodišnjoj “Sarmijadi” u Bačkoj Topoli. Pored ukusne sarme, posetioci su uživali u domaćim, vojvođanskim specijalitetima, kao što su kulen i kobasica, a deca su uživala u brojnim zabavnim sadržajima.
Dva karate kluba iz Beograda udružila su se i omogućila besplatne treninge do kraja prvog polugodišta za mališane od 6 do 10 godina na 9 lokacija.
Sve više dece u Srbiji suočava se s problemom gojaznosti, a jedan od ključnih razloga je sve češće izbegavanje fizičke aktivnosti.
Peđa Stamenković je sportista i plesač, kome je nažalost, potrebna hitna transpantacija jetre u inostranstvu. Tim povodom održaće se i humanitarni koncert, u cilju prikupljanja sredstava.
