Znamo da su u jeku leta police prodavnica, ali i pijace preplavljene lubenicama i dinjama. Mnogima omiljene letnje poslastice, bogate su vitaminima, ipak, jedna grupa ljudi mora biti posebno oprezna.
Foto: margouillat photo/Shutterstock
5.8.2024.|10:51
Izvor: Prva TV/M.K.
Nutricionistkinja, Jovana Živić, kaže da dinju i lubenicu zapravo svi mogu da jedu, ali da su bitne količine.
- Osobe koje bi trebalo da paze što se tiče količine lubenice su osobe koje imaju dijabetes, insulinsku rezistenciju, kao i ljudi koji imaju problem sa bubrezima i koji uzimaju beta-blokatore. To je najviše zato što u dinji, u većoj količini, ima dosta kalijuma, koji ima nuspojave ukoliko se uzimaju beta-blokatori.
A kojim vitaminima su bogate i koje količnije su optimalne, saznajte u video-prilogu:
Komentari (0)
Ostavi komentar
Smatra se da najdugovečniji ljudi žive na pet mesta u svetu, a njihov način ishrane je samo jedan od razloga zbog čega imaju tako dugačak životni vek.
21.11.2024. 8:06
Umesto staklenih, preporuka je da koristite hermetičke i neprozirne posude.
20.11.2024. 9:11
Navijač Partizana kome je pozlilo tokom košarkaške utakmice sa Barselonom, preminuo je od posledica srčanog udara, a kardiolog, prof. dr Nebojša Tasić je objasnio zašto se to desilo.
18.11.2024. 8:48
Smatra se da najdugovečniji ljudi žive na pet mesta u svetu, a njihov način ishrane je samo jedan od razloga zbog čega imaju tako dugačak životni vek.
21.11.2024. 8:06
Umesto staklenih, preporuka je da koristite hermetičke i neprozirne posude.
20.11.2024. 9:11
Navijač Partizana kome je pozlilo tokom košarkaške utakmice sa Barselonom, preminuo je od posledica srčanog udara, a kardiolog, prof. dr Nebojša Tasić je objasnio zašto se to desilo.
18.11.2024. 8:48
Ukoliko ste primetili da je pamćenje počelo da vam slabi, postoje određene stvari koje će vam pomoći da ovaj proces usporite.
18.11.2024. 8:06
Loša oralna higijena može takođe dovesti do srčanih bolesti, artritisa, pa čak i potencijalno terminalnih bolesti.
17.11.2024. 10:11
Ukoliko i vi želite da imate lepu i negovanu kožu, možda bi trebalo da isprobate ovaj trik.
17.11.2024. 8:06
"Pozitivan, neiskvaren, predivan kao osoba, spreman da svakom pomogne, iz njega samo dobrota i neki zen izbija..."
21.11.2024. 22:32
„Nemam odrešene ruke da vas šaljem obojicu kući, ja bih to uradio sa velikim osmehom na licu...“ ovim rečima je sudija Branko prokomentarisao Marka i Boška.
21.11.2024. 22:31
U eliminacionom kuvanju glavna namirnica je tartuf. Za ostanak u trci za titulu MasterChef Srbija bore se Uroš, Laura, Marko, Anja i Boško.
21.11.2024. 22:23
Pogledajte koga je Stefan poslao na balkon, kako je to objasnio i šta su drugi imali da kažu o njegovoj odluci!
21.11.2024. 22:06
Kako nije siguran gde bi na tanjir trebalo da stavi vlašac, Boško traži od Anje da špijunira plavi i žuti tim.
21.11.2024. 21:40
"Gledaj me kad ti pričam!" - evo kako je Marko reagovao na Uroševe kritike...
21.11.2024. 21:37
Zavirite u nedeljni horoskop od 18. do 24. novembra i pogledajte šta vam zvezde predviđaju u narednim danima.
17.11.2024. 11:54
Jedna od troje pacijenata teško povređenih usled obrušavanja nadstrešnice na Železničkoj stanici u Novom Sadu preminula je danas u 15 časova u Kliničkom centru Vojvodine, rekla je za Tanjug v.d. direktora Kliničkog centra Vojvodine dr Vesna Turkulov.
17.11.2024. 18:59
Pevač Džejson "Sandens" Hed ranio je samog sebe u stomak, srećom metak nije oštetio vitalne organe i trenutno je u stabilnom stanju, rekla je njegova supruga Misti.
17.11.2024. 10:19
Tatjana Đorđević javno se obratila sudijama MasterChefa nakon što su doneli odluku da upravo ona mora da napusti kulinarsko takmičenje.
15.11.2024. 22:29
Pluton ulazi u Vodoliju i to na 20 godina. Kojim znakovima će to doneti boljitak, bar u nedelji koja je pred nama, to zna poznati astrolog Vladimir Vlajić!
18.11.2024. 16:00
Stari zanati od kojih su naši preci nekada lepo živeli, danas izmiru. Naslednika nema, ali i dalje ima onih koji se trude da ih sačuvaju od zaborava.
22.11.2024. 8:26
Elena je došla u Srbiju na nagovor svoje sestre, koja se pre nje preselila u našu zemlju.
22.11.2024. 8:09
Zavirite u dnevni horoskop za petak 22. novembar i saznajte šta zvezde predviđaju vašem horoskopskom znaku!
22.11.2024. 6:30
Ova kreacija Uroša Prodanovića, očarala je sudije i izgledom i ukusom!
21.11.2024. 22:41
Ovaj recept Anje Đukić veoma se dopao sudijama!
21.11.2024. 22:41
Pavle priprema večeru za Unu i njega, međutim, pravo iznenađenje uslediće kada mu neko drugi pozvoni na vrata i to u kasne sate...
