Kako treba da se ponašamo u ovim tropskim danima i na šta bi posebno trebalo da obratimo pažnju? Šta morate znati o hrani, piću, oblačenju, boravku pod suncobranom i fizičkoj aktivnosti?
Foto: Prva TV Printscreen
17.8.2024.|10:44
Izvor: Prva TV/M.K.
Prim. dr Biserka Obradović dala je našim gledaocima vrlo konkretnei korisne savete kojih bi se trebalo pridržavati u ovim vrelim danima.
- Pre svega počeću od toga da mi nedovoljno unosimo tečnost u organizam. Zato što se naš organizam hladi tako što se šire krvni sudovi, znojimo se i gubimo veliku količinu tečnosti. Ne samo tečnosti, već i elektrolita. Ta količina tečnosti koja se izgubi putem znojenja može biti čak i veća nego što izgubimo kod nekih stomačnih tegoba. Znači, moramo unositi više tečnosti i više elektrolita. Međutim, ta tečnost koju unosimo ne sme biti hladna, ledena.
A šta se dešava kada na ovakvim temepraturama unesemo u organizam hladne napitke ili hranu, pogledajte u nastavku!
Komentari (0)
Ostavi komentar
Naučnici razvijaju novu metodu za otkrivanje gripa, koju ćete moći da primenjujete praktično gde god se nalazili u datom trenutku.
8.10.2025. 8:06
Način na koji nosite godine utiče na to kako ćete i izgledati.
7.10.2025. 11:22
Jedna influenserka je na svom Instagramu objasnila korak po korak kako običnu maramu da pretvorite u zanimljiv odevni predmet.
7.10.2025. 8:06
Studije su pokazale da jedenje kasno uveče može sabotirati san i poremetiti prirodno oslobađanje melatonina, hormona koji igra ključnu ulogu u regulisanju prirodnog ciklusa spavanja i buđenja.
4.10.2025. 8:06
Godinama verujemo da makaze ubrzavaju rast kose, ali istina bi mogla da vas iznenadi. Nauka kaže jedno, a frizeri poručuju drugo – evo ko je u pravu.
3.10.2025. 10:11
Otkrivamo moćnu namirnicu koja uklanja bore prirodno – lepota i mladost bez skupe kozmetike.
2.10.2025. 11:23
Mnogi ljudi stavljaju osmeh na lice, krijući šta se zapravo dešava unutar njih i kako se ustvari osećaju.
2.10.2025. 9:11
U roku od nekoliko nedelja, ova mlada devojka je završila na operacionom stolu, zbog nečega što je u početku delovalo kao bezazlena rana.
1.10.2025. 11:48
Iako se možda o tome ne govori dovoljno, zamrzavanje i odmrzavanje hrane je nešto o čemu bi zaista trebalo voditi računa.
1.10.2025. 9:11
Kada se kaže najslušanija i najpopularnija pesma, obično mnogi pomisle da je pevaju velike zvezde, ali najslušaniji hit iz „Grand produkcije“ izvodi nekadašnji pobednik „Zvezda Granda“.
8.10.2025. 11:59
Pripadnici estrade, kolege, prijatelji i svi ljubitelji narodne muzike sa tugom se opraštaju od Halida Bešlića, legende čiji je glas obeležio decenije.
8.10.2025. 11:45
Nedavna izjava Radiše Trajkovića Đanija o nezgodi koju je Darko Lazić doživeo, podigla je mnogo prašine u medijima, a pevač mu je sada javno odgovorio.
8.10.2025. 10:01
Pevačica je svojevremeno govorila o saradnji sa Halidom.
8.10.2025. 9:27
Pevač Darko Lazić govorio je pred kamerama "Exkluziva" prvi put nakon saobraćajne nezgode koju je doživeo sa svojom suprugom Katarinom.
8.10.2025. 8:47
Pevač Halid Bešlić preminuo je danas u 71. godini, nakon borbe sa teškom bolešću.
7.10.2025. 14:35
20:00
20:54
22:17
Predstavljamo vam recept za Pavlovu tortu koja se svidela sudijama "MasterChef Srbija".
2.10.2025. 22:15
Jesen mnogima donosi introspekciju i potrebu da zatvore jedno poglavlje života i otvore drugo.
6.10.2025. 13:00
Neki horoskopski znakovi imaju srce toliko veliko da u svima vide dobro.
7.10.2025. 13:26
S obzirom da je posebno podznak sličan našoj prirodi, sledeći saveti za upoznavanje namenjeni su vašem horoskopskom podznaku.
5.10.2025. 19:00
Kome će biti izražena impulsivnost, a ko će uživati u ljubavi, otkrijte u današnjem horoskopu.
8.10.2025. 6:30
Odabir pravog posla može da bude izazovan zadatak.
8.10.2025. 20:00
Žene su te koje postavljaju pravila, a sada su se izjasnile šta im smeta u krevetu.
8.10.2025. 18:30
Pravo, malo, skriveno blago kakvom se nije nadala.
8.10.2025. 17:00
Užasna navika koja može dovesti do raskida.
8.10.2025. 16:00
Deca od najranije dobi upijaju reči i poruke svojih roditelja.
8.10.2025. 15:00
Legenda narodne muzike, Halid Bešlić preminuo je juče u 72. godini života...
Gosti: ass.dr Maja Pantović Stefanović direktorka klinike za psihijatriju UKCS i Milica Divac psihološka savetnica u udruženju pacijenata Herc
Gost: Direktor vladine Kancelarije za borbu protiv droga Milan Pekić
Poznati reditelj i senarisa Zdravko Šotra preminuo je noćas u 93. godini. Mnoge javne ličnosti opraštaju se danas od njega, a evo po čemu će ga pamtiti.
