
Evo da li je bolje da trenirate UJUTRU ili UVEČE ako želite brže da SMRŠATE!
Mnogi ljudi imaju dilemu da li su efikasniji jutarnji ili večernji treninzi, a stručnjak daje pravi odgovor na ovo pitanje.
7.4.2025. 11:04
Sve češće se ljudi sa letovanja vrate sa osipom po telu, koji su zadobili na plažama i posle sunčanja.
Ilustracija Foto: Albina Gavrilovic/Shutterstock
21.8.2024.|15:00
Izvor: Prva TV/A.B.
Pitamo se gde grešimo, kako da sačuvamo našu kožu tokom odmora i da li smemo da koristimo svakojake kreme? O ovoj temi smo razgovarali sa dermatovenerolog doktorom Predragom Majcenom.
Doktor ističe da osip može biti izazvan nekom alergijom, pogotovo kod ljudi koji skloni alergijama. Takođe, osip se može pojaviti i kao posledica kontakta sa pojedinim supstancama koje se nalaze u šminki, prirodi, biljkama, ali i nakon unosa nekih namirnica.
Za početak, dr Majcen savetuje svojim pacijentima da se ne stresiraju, jer stres pojačava reakciju krvnih sudova, odnosno alergijsku reakciju. Zatim, izbegavajte boravak na suncu.
"Ukoliko je osip praćen svrabom, mi savetujemo da se uzme sistemska antihisteminiska terapija. To su preparati protiv alergije. Lokalno – hladni obloži da smanje tegobe, i eventualno upotreba kortikosteroidnih preparata", savetuje dr Majcen.
Postavlja se pitanje da li se taj osip javio odmah ili posle nekoliko dana, pa zbog toga Majcen savetuje dermatološki pregled, jer pacijenti ne znaju na koje komponente mogu biti alergični.
Sunce treba izbegavati u periodu od 11h do 16h, savetuje Majcen, i dodaje da ljudi najčešće greše kada misle da su zaštićeni jer u tom periodu borave u hladu, ispod suncobrana.
"Postoji refleksija sunčevih zraka od vode, od plaže, peska ili betona, što znači da se i u hladu izloženi sunčevim zracima".
"Koža pamti. I nekim ozbiljinijim godinama, sve više ima karcinoma kože. To su prekancerozne lezije, ili kako naš narod kaže – staračke pege. To nisu staračke pege, već sunčane pege i tačno vidite kod ljudi koji ih imaju, da su oni u mladosti bili više izlagani suncu“, govori dr Majcen.
Posebno savetuje roditeljima da obrate pažnju na decu, jer je dokazano da ako su u nekom mlađem uzrastu dva-tri puta "izgoreli na suncu", postoji šansa da u starijem uzrastu može doći do oštećenja kože, pojave prekanceroze i malignog melanoma, koji se smatra jednim od najmalignija vrsta raka među ljudskom populacijom.
Kako zaštiti svoju kožu, kako izabrati najbolji preparat za zaštitu od sunca i da li su ulja i losioni za preplanuli ten bezbedni po naše zdravlje, detaljnije u nastavku:
Mnogi ljudi imaju dilemu da li su efikasniji jutarnji ili večernji treninzi, a stručnjak daje pravi odgovor na ovo pitanje.
7.4.2025. 11:04
Iako se za higijenu kaže da je pola zdravlja, važno je kako i kojim redosledom obavljate svoje jutarnje navike. Naime, jedna uobičajena navika mogla bi nesvesno uništiti kožu vašeg lica.
7.4.2025. 8:16
Povrće obiluje vlaknima, vitaminima, mineralima i antioksidansima, a ovo su najzdravije vrste na svetu
6.4.2025. 9:44
Mnogi ljudi imaju dilemu da li su efikasniji jutarnji ili večernji treninzi, a stručnjak daje pravi odgovor na ovo pitanje.
7.4.2025. 11:04
Iako se za higijenu kaže da je pola zdravlja, važno je kako i kojim redosledom obavljate svoje jutarnje navike. Naime, jedna uobičajena navika mogla bi nesvesno uništiti kožu vašeg lica.
7.4.2025. 8:16
Povrće obiluje vlaknima, vitaminima, mineralima i antioksidansima, a ovo su najzdravije vrste na svetu
6.4.2025. 9:44
Bolje je da je izbegavate.
6.4.2025. 9:12
Svima nam se desilo, a evo šta nikkao ne bi trebalo da radite sebi u situacijama kada san ne dolazi na oči...
5.4.2025. 15:30
Tokom aprila i maja organizovana je dopunska vakcinacija MMR-om i to generacije dece koja su rođena od 2019. do 2023. godine.
5.4.2025. 9:24
Pevačica Ivana Selakov pred kamerama "Exkluziva" pohvalila se novim izgledom.
8.4.2025. 10:50
Pevač Boris Režak proslavio je 49. rođendan spektakularnim koncertom u Novom Sadu.
8.4.2025. 10:06
Đina Marija Šumaher, ćerka legendarnog vozača Formule 1 Mihaela Šumahera, i njen partner Jain Bertke postali su roditelji.
8.4.2025. 10:01
Pevačica Katarina Živković govorila je pred kamerama "Exkluziva" o periodu koji smatra najtežim u životu.
8.4.2025. 9:23
Sreli smo se sa Natalijom i Sanijem, članovima grupe "Trik FX", koji su već decenijama u srećnom braku, i pitali ih čime bi se u životu bavili da nisu pevači.
7.4.2025. 10:51
"Sve je super sve što je izopačeno, nenormalno, kretenski, neobrazovano i bezobrazno".
7.4.2025. 10:23