Kako da uživate na slavama, a da zadržite vitku liniju? Dijetolog otkriva nekoliko korisnih trikova (VIDEO)
Ukoliko volite da "date sebi oduška" na slavama, ovi saveti će vam biti od velike koristi.
13.11.2024. 8:03
Refluks kiseline nastaje kada je ventil ili sfinkter koji povezuje želudac s jednjakom oslabljen. Budući da je kiselina iritant, sluznica jednjaka postaje upaljena, a to može uzrokovati neprijatnost.
19.9.2024.|8:09
Izvor: Najžena/Tatjana Badarević
Refluks kiseline ili gorušica tehnički je poznat kao gastroezofagealni refluks. Osoba s refluksom kiseline ili gorušicom može osetiti peckanje u grlu i grudima, što može biti prilično bolno i uznemirujuće. Refluks kiseline nastaje kada je ventil ili sfinkter koji povezuje želudac s jednjakom oslabljen, kako piše msn.
Kada se to dogodi, želudačna kiselina, koja bi trebala ostati u želucu, teče natrag u jednjak. Budući da je kiselina iritant, sluznica jednjaka takođe postaje upaljena, a to može uzrokovati neprijatnost. Refluks kiseline ili gorušica jedan je od najčešćih simptoma hroničnije, ali uobičajene bolesti probavnog sistema koja se naziva gastroezofagealna refluksna bolest (GERB).
1. Alkohol
Alkohol dodatno opušta ventil između želuca i jednjaka te podstiče želudac da proizvodi više kiseline. Mehurići koji se nalaze u gaziranim pićima šire se u želucu, što stvara pritisak na sfinkter i može gurnuti želudačnu kiselinu i sadržaj natrag u jednjak.
2. Kafa
Kofein pogoršava refluks kiseline. Nalazi se u kafi, čaju i sodi. Prelazak na verzije ovih pića bez kofeina može pomoći u smanjenju simptoma.
3. Čokolada
Čokolada sadrži i kofein i kakao, a oba pojačavaju simptome refluksa kiseline. Ne samo čokoladni slatkiš, već i čokolada u obliku vrućeg kakaa ili čokoladnog mleka takođe može biti okidač.
4. Citrusni sokovi
Sokovi napravljeni od agruma, poput pomorandže ili grejpa, imaju visok sadržaj kiseline. To može pogoršati simptome refluksa kiseline.
Ne postoji mnogo namirnica koje se mogu koristiti za lečenje gorušice. Umesto toga, osoba bi trebala izbegavati okidače i hranu koja uzrokuje simptome.
Ukoliko volite da "date sebi oduška" na slavama, ovi saveti će vam biti od velike koristi.
13.11.2024. 8:03
Podaci Svetske zdravstvene organizacije pokazuju da je svaka šesta osoba na svetu pogođena neplodnošću, a za sve veći broj ljudi vantelesna oplodnja je jedini način da se ostvare kao roditelji.
11.11.2024. 9:54
Iako je starenje neizbežno, način na koji izgledamo dok starimo jeste pod našom kontrolom. Za mladalački izgled, česte greške leže upravo u nezi i izgledu kose.
11.11.2024. 9:16
Ukoliko volite da "date sebi oduška" na slavama, ovi saveti će vam biti od velike koristi.
13.11.2024. 8:03
Podaci Svetske zdravstvene organizacije pokazuju da je svaka šesta osoba na svetu pogođena neplodnošću, a za sve veći broj ljudi vantelesna oplodnja je jedini način da se ostvare kao roditelji.
11.11.2024. 9:54
Iako je starenje neizbežno, način na koji izgledamo dok starimo jeste pod našom kontrolom. Za mladalački izgled, česte greške leže upravo u nezi i izgledu kose.
11.11.2024. 9:16
Tim istraživača iz Danske je došao do otkrića koje može nagovestiti budućnost fitnesa.
10.11.2024. 12:01
Iako je grip uglavnom blago oboljenje, kod određenih kategorija stanovništva može dovesti do težih ishoda, pa se preporučuje primanje vakcine.
9.11.2024. 10:37
Ovi prirodni trikovi pomoći će vam da brzo i delotvorno rešite problem neželjene boje, dok će istovremeno negovati kosu.
8.11.2024. 9:32
Uzrok smrti još uvek nije otkriven...
13.11.2024. 13:04
Pevačica Nada Obrić pred kamerama "Exkluziva" govorila je o penziji.
13.11.2024. 11:14
Pevač Sergej Ćetković na estradnoj sceni nalazi se 25 godina, a malo ko zna da je upravo on autor nekih pesama svojih kolega.
13.11.2024. 10:14
Glumica Megan Foks je u blagoslovenom stanju!
13.11.2024. 9:19
Porodica Maraš se uselila u novi dom, i to zahvaljujući pevačici Dragani Mirković. Do skoro su živeli u staroj kući kojoj je pretilo obrušavanje, ali proteklih meseci napravljena je nova u koju je uloženo više od šest miliona dinara.
13.11.2024. 9:18
Ekipa "Exkluziva" srela se sa popularnom pevačicom Editom Aradinović pred njen nastup u Beogradu, i primetili smo da se pevačica već dve godine krije od medija.
13.11.2024. 8:39