Kako da uživate na slavama, a da zadržite vitku liniju? Dijetolog otkriva nekoliko korisnih trikova (VIDEO)
Ukoliko volite da "date sebi oduška" na slavama, ovi saveti će vam biti od velike koristi.
13.11.2024. 8:03
Ukoliko ste primetili da vam kosa opada više nego ranije, važno je prepoznati razlog, kako biste mogli da usporite ili sprečite dalje opadanje.
26.9.2024.|11:18
Izvor: mbg/24sata.hr
Tehnički gledano, svakodnevno gubite kosu – u proseku između 50 i 100 vlasi. Međutim, ako ste nedavno primetili sve veći broj pramenova na podu, možda pokušavate otkriti što je uzrok ovog iznenadnog porasta opadanja kose. Povećano opadanje kose može izazvati teskobu, ali, neke stvari su uobičajne.
Trihološkinja (specijalista za kosu i teme) Anabel Kingsli i dermatološlinja Marisa Garšik, ističu sezonske promene kao jedan od uzroka povećanog opadanja kose. Istraživanja pokazuju da većina ljudi gubi više kose tokom prelaza s leta na jesen - ali, to se može dogoditi tokom bilo koje značajne promene vremena, piše mbg.
Ako ste nedavno promenili hormonsku kontracepciju, povećano opadanje kose može biti posledica te promene. Iako se to ne događa svima, promene u nivou hormona mogu uticati na folikule kose i dovesti do pojačanog ispadanja.
Slično tome, gubitak kose često se događa tokom menopauze, što obično započinje povećanim opadanjem. Kada žena uđe u menopauzu, nivoi estrogena i progesterona variraju i na kraju opadaju.
- Smanjenje ovih hormona pridonosi gubitku kose, jer igraju ključnu ulogu u rastu kose i dužini trajanja anagene faze - ističe dr. Isfahan Čambers-Haris, biomedicinski stručnjak.
Treći česti uzrok ispadanja kose je stres. Iako mnogi veruju da će zbog stresa kosa otpasti odmah, istina je da može proći i do šest meseci, pre nego što primetite ispadanje uzrokovano stresom.
Zbog toga je teško povezati ispadanje kose sa stresom, osim ako znate da ste prošli kroz izrazito stresno razdoblje ili traumatski događaj, pre otprilike šest meseci.
Iako su navedeni uzroci sasvim uobičajeni, važno je tokom tog razdoblja negovati vlasište.
Redovna nega vlasišta ključna je za podsticanje rasta i smanjenje opadanja kose. Tretirajte vlasište kao što tretirate kožu lica – napravite nedeljni piling i koristite serume za hidrataciju.
Birajte dodatke za ishranu s kolagenom. Kosa se sastoji od keratina, a telu su potrebne određene aminokiseline za njegovu sintezu. Mnoge od tih aminokiselina nalaze se u kolagenskim peptidima, pa razmislite o uzimanju dodataka kolagena, kako biste podržali zdravlje kose.
Iako je to lakše reći nego učiniti, fokusiranje na smanjenje stresa može pomoći u sprečavanju opadanja kose uzrokovanog stresom.
Ukoliko volite da "date sebi oduška" na slavama, ovi saveti će vam biti od velike koristi.
13.11.2024. 8:03
Podaci Svetske zdravstvene organizacije pokazuju da je svaka šesta osoba na svetu pogođena neplodnošću, a za sve veći broj ljudi vantelesna oplodnja je jedini način da se ostvare kao roditelji.
11.11.2024. 9:54
Iako je starenje neizbežno, način na koji izgledamo dok starimo jeste pod našom kontrolom. Za mladalački izgled, česte greške leže upravo u nezi i izgledu kose.
11.11.2024. 9:16
Ukoliko volite da "date sebi oduška" na slavama, ovi saveti će vam biti od velike koristi.
13.11.2024. 8:03
Podaci Svetske zdravstvene organizacije pokazuju da je svaka šesta osoba na svetu pogođena neplodnošću, a za sve veći broj ljudi vantelesna oplodnja je jedini način da se ostvare kao roditelji.
11.11.2024. 9:54
Iako je starenje neizbežno, način na koji izgledamo dok starimo jeste pod našom kontrolom. Za mladalački izgled, česte greške leže upravo u nezi i izgledu kose.
11.11.2024. 9:16
Tim istraživača iz Danske je došao do otkrića koje može nagovestiti budućnost fitnesa.
10.11.2024. 12:01
Iako je grip uglavnom blago oboljenje, kod određenih kategorija stanovništva može dovesti do težih ishoda, pa se preporučuje primanje vakcine.
9.11.2024. 10:37
Ovi prirodni trikovi pomoći će vam da brzo i delotvorno rešite problem neželjene boje, dok će istovremeno negovati kosu.
8.11.2024. 9:32
Uzrok smrti još uvek nije otkriven...
13.11.2024. 13:04
Pevačica Nada Obrić pred kamerama "Exkluziva" govorila je o penziji.
13.11.2024. 11:14
Pevač Sergej Ćetković na estradnoj sceni nalazi se 25 godina, a malo ko zna da je upravo on autor nekih pesama svojih kolega.
13.11.2024. 10:14
Glumica Megan Foks je u blagoslovenom stanju!
13.11.2024. 9:19
Porodica Maraš se uselila u novi dom, i to zahvaljujući pevačici Dragani Mirković. Do skoro su živeli u staroj kući kojoj je pretilo obrušavanje, ali proteklih meseci napravljena je nova u koju je uloženo više od šest miliona dinara.
13.11.2024. 9:18
Ekipa "Exkluziva" srela se sa popularnom pevačicom Editom Aradinović pred njen nastup u Beogradu, i primetili smo da se pevačica već dve godine krije od medija.
13.11.2024. 8:39