Nije sve do genetike: Ovo su 3 razloga zašto vam OPADA KOSA
Ukoliko ste primetili da vam kosa opada više nego ranije, važno je prepoznati razlog, kako biste mogli da usporite ili sprečite dalje opadanje.
26.9.2024.|11:18
Izvor: mbg/24sata.hr
Podeli:
Tehnički gledano, svakodnevno gubite kosu – u proseku između 50 i 100 vlasi. Međutim, ako ste nedavno primetili sve veći broj pramenova na podu, možda pokušavate otkriti što je uzrok ovog iznenadnog porasta opadanja kose. Povećano opadanje kose može izazvati teskobu, ali, neke stvari su uobičajne.
1. Sezonske promene
Trihološkinja (specijalista za kosu i teme) Anabel Kingsli i dermatološlinja Marisa Garšik, ističu sezonske promene kao jedan od uzroka povećanog opadanja kose. Istraživanja pokazuju da većina ljudi gubi više kose tokom prelaza s leta na jesen - ali, to se može dogoditi tokom bilo koje značajne promene vremena, piše mbg.
Ako ste nedavno promenili hormonsku kontracepciju, povećano opadanje kose može biti posledica te promene. Iako se to ne događa svima, promene u nivou hormona mogu uticati na folikule kose i dovesti do pojačanog ispadanja.
Slično tome, gubitak kose često se događa tokom menopauze, što obično započinje povećanim opadanjem. Kada žena uđe u menopauzu, nivoi estrogena i progesterona variraju i na kraju opadaju.
- Smanjenje ovih hormona pridonosi gubitku kose, jer igraju ključnu ulogu u rastu kose i dužini trajanja anagene faze - ističe dr. Isfahan Čambers-Haris, biomedicinski stručnjak.
3. Stres
Treći česti uzrok ispadanja kose je stres. Iako mnogi veruju da će zbog stresa kosa otpasti odmah, istina je da može proći i do šest meseci, pre nego što primetite ispadanje uzrokovano stresom.
Zbog toga je teško povezati ispadanje kose sa stresom, osim ako znate da ste prošli kroz izrazito stresno razdoblje ili traumatski događaj, pre otprilike šest meseci.
Iako su navedeni uzroci sasvim uobičajeni, važno je tokom tog razdoblja negovati vlasište.
Redovna nega vlasišta ključna je za podsticanje rasta i smanjenje opadanja kose. Tretirajte vlasište kao što tretirate kožu lica – napravite nedeljni piling i koristite serume za hidrataciju.
Birajte dodatke za ishranu s kolagenom. Kosa se sastoji od keratina, a telu su potrebne određene aminokiseline za njegovu sintezu. Mnoge od tih aminokiselina nalaze se u kolagenskim peptidima, pa razmislite o uzimanju dodataka kolagena, kako biste podržali zdravlje kose.
Iako je to lakše reći nego učiniti, fokusiranje na smanjenje stresa može pomoći u sprečavanju opadanja kose uzrokovanog stresom.
Navijač Partizana kome je pozlilo tokom košarkaške utakmice sa Barselonom, preminuo je od posledica srčanog udara, a kardiolog, prof. dr Nebojša Tasić je objasnio zašto se to desilo.
Navijač Partizana kome je pozlilo tokom košarkaške utakmice sa Barselonom, preminuo je od posledica srčanog udara, a kardiolog, prof. dr Nebojša Tasić je objasnio zašto se to desilo.
„Nemam odrešene ruke da vas šaljem obojicu kući, ja bih to uradio sa velikim osmehom na licu...“ ovim rečima je sudija Branko prokomentarisao Marka i Boška.
Jedna od troje pacijenata teško povređenih usled obrušavanja nadstrešnice na Železničkoj stanici u Novom Sadu preminula je danas u 15 časova u Kliničkom centru Vojvodine, rekla je za Tanjug v.d. direktora Kliničkog centra Vojvodine dr Vesna Turkulov.
Pevač Džejson "Sandens" Hed ranio je samog sebe u stomak, srećom metak nije oštetio vitalne organe i trenutno je u stabilnom stanju, rekla je njegova supruga Misti.
Pluton ulazi u Vodoliju i to na 20 godina. Kojim znakovima će to doneti boljitak, bar u nedelji koja je pred nama, to zna poznati astrolog Vladimir Vlajić!
Konfitirani batak, pačiji file, raviola, ukiseljeno povrće, pačiji sos… Sudija Nenad je bio zadužen da vodi takmičare kroz ovaj kompleksan zadatak, a njegov recept najbolje je pripremio plavi tim.
„Nemam odrešene ruke da vas šaljem obojicu kući, ja bih to uradio sa velikim osmehom na licu...“ ovim rečima je sudija Branko prokomentarisao Marka i Boška.