Dermatološkinja daje SAVETE "IZ PRVE RUKE": Do OPEKOTINA dolazi ukoliko retinol koristite prečesto i previše, a evo kako se nanosi vitamin C (VIDEO) (VIDEO)
Koje greške najčešće prave mladi kada žele da neguju svoju kožu? Kako se pravilno koristi retinol i vitamin C? Kako se rešiti tamnih fleka na koži? Na ova pitanja, odgovore smo tražili od dermatološkinje dr Nevenke Dokmanović.
2.10.2024.|16:00
Izvor: Prva TV/A.B.
Podeli:
Retinol ne treba koristiti u kućnim uslovima svakog dana, kao ni u velikim dozama.
"To jeste najčešća greška što se kroiste jako visoki koncetrati. Zbog toga je Evropska unija promenila regulativu i zabranila slobodnu prodaju svih proizvoda, seruma i krema, koji imaju koncentraciju veću od 0.3 odsto retinola. Suština retinola jeste da ga koristite dugo i konstantno, da bismo videli rezultate. Mnogo pacijenata ili koriste visoku koncetraciju retinola ili ga koriste prečesto, ili ga stavljaju previše i onda dolazi do hemijske opekotine, koja se manifestuje kroz crvenilo, ljuspanje, iritaciju. I onda pacijenti odustaju od tog predivnog preparata i više nikada ga ne probaju“, ističe dr Dokmanović i savetuje:
"Moj savet je da krenete sa nižom koncentracijom do 0.3 odsto, jednom nedeljno isključivo uveče na suvu kožu. U početku samo jednom nedeljno, pa postepeno povećavajte do tri puta nedeljno. To će biti sasvim dovoljno. U slučaju da koristite retinol u obliku seruma, to je dovoljno do 4-5 kapi, a u slučaju da koristite kremu ne više od zrna graška“.
Nedoumica je bilo i u vezi sa vitaminom C.
Preparati na bazi vitamina C se isključivo treba koristiti ujutro, ne treba izbegavati sunčevu svetlost, jer kako ističe dermatološkinja, „baš ga treba koristiti iako se izlažemo suncu, jer ima osnovnu aktivnost da smanji oksidativni stres i u borbi protiv loših spoljašnjih uticaja, i samim tim i od UV zraka“.
Važno je da se napomene da se retinol i vitamin C nikako ne smeju koristiti u istoj rutini, ističe dermatološkinja, jer se "retinol slabo kombinuje sa drugim aktivnim supstancama".
Sa kojim preparatima se retinol i vitamin C mogu kombinovati, i koju svrhu oni imaju u "antiejdžing" terapiji, detaljnije u nastavku:
Na zdravlje vaših zuba utiču razni faktori, ali jedan se posebno izdvaja. Koje četkice su najbolje za korišćenje, ko sve može ispravljati zube fiksnom protezom i mnogo drugih stvari, otkriva stomatolog Vladimir Čakan.
Koje greške najčešće prave mladi kada žele da neguju svoju kožu? Kako se pravilno koristi retinol i vitamin C? Kako se rešiti tamnih fleka na koži? Na ova pitanja, odgovore smo tražili od dermatološkinje dr Nevenke Dokmanović.
Na zdravlje vaših zuba utiču razni faktori, ali jedan se posebno izdvaja. Koje četkice su najbolje za korišćenje, ko sve može ispravljati zube fiksnom protezom i mnogo drugih stvari, otkriva stomatolog Vladimir Čakan.
Vest da se čuvena Kasandra pridružila ekipi serije "Igra sudbine: Tajne prošlosti" mnogima je bila neverovatna, a sada su glumci najgledanije domaće telenovele otkrili kako su reagovali na ovo saznanje.
Šta kaže najdetaljnija astro prognoza za narednu sedmicu - ko će reći sve ono što je do sada prećutkivao, ko treba da se čuva u saobraćaju, a kome se smeši novi ljubavni početak!
Vest da se čuvena Kasandra pridružila ekipi serije "Igra sudbine: Tajne prošlosti" mnogima je bila neverovatna, a sada su glumci najgledanije domaće telenovele otkrili kako su reagovali na ovo saznanje.
Nakon dugih i toplih letnjih meseci očekuje nas najhladnija zima u poslednjih 10 godina, tvrde meteorolozi. Da li ćemo već ovog meseca morati da povadimo bunde i čizme iz ormara? Gost: meteorolog Ivan Ristić.