Da li ste čuli za DOPAMINSKI JELOVNIK? Nutricionistkinja savetuje ŠTA da jedemo kako bismo bili srećni
Dopaminski jelovnici su sve popularniji, a navodno bi mogli mnogo da utiču na vaš život.
10.1.2025. 10:51
"Čak ni ne znam kako se sada držim. Ja sam kao ljudski zamak od peska. Mogla bih da se raspadnem pod tušem", priznala je 66-godišnja voditeljka.
5.10.2024.|8:36
Izvor: Mondo/Tamara Veličković
Elen Dedženeres je priznala da joj je dijagnostikovana osteoporoza.
Elen Dedženeres je objavila da joj je dijagnostikovana osteoporoza, OKP (opsesivno-kompulzivni poremećaj) i ADHD. Čuvena američka voditeljka govorila je o svojim zdravstvenim problemima u predstojećoj Netfliks emisiji For You Approval.
"Čak ni ne znam kako se sada držim. Ja sam kao ljudski zamak od peska. Mogla bih da se raspadnem pod tušem", priznala je 66-godišnja voditeljka.
Osteoporoza, koja se naziva i "diskretni kradljivac kostiju", utiče na ljudski skeletni sistem. Opasna je jer u ranim fazama razvoja ne izaziva nikakve simptome. Koji su uzroci osteoporoze i ko je pod povećanim rizikom? Objašnjavamo u nastavku.
Osteoporoza - simptomi i uzroci
Osteoporoza je bolest koja pogađa ljudski skeletni sistem. Kao rezultat toga, kosti postaju oslabljene - tačnije, njihova masa je patološki smanjena. Povećava se i rizik od preloma. Ova bolest uglavnom pogađa kukove, zglobove i kičmu, iako zapravo može da utiče na ceo skelet.
Kao bolest povezana sa starenjem koštanog sistema, osteoporoza najčešće pogađa starije osobe, i žene i muškarce. Međutim, grupa sa povećanim rizikom uključuje prvenstveno žene u perimenopauzi. Ova bolest je toliko opasna da u ranim fazama razvoja ne izaziva nikakve simptome. Pacijenti najčešće saznaju za svoje stanje tek kada slome kost.
Faktori rizika koji povećavaju verovatnoću razvoja osteoporoze uključuju:
zavisnost od cigareta
prekomerna konzumacija alkohola
nedostatak vitamina D
nedostaci u ishrani - prvenstveno premali unos kalcijuma i fosfora
slaba fizička aktivnost
Osteoporoza - lečenje
"U zavisnosti od stepena osteoporoze koji joj je dijagnostikovan, ona ima dobre šanse da živi normalnim životom. Važno je da je dobro informisana o tretmanima i modifikacijama načina života koje preporučuje njen lekar i da sledi ova uputstva", objasnio je u intervjuu za Fox News dr Gbolahan Okubadejo iz Instituta za sveobuhvatnu negu kičme u Nju Džersiju, specijalizovan za lečenje degenerativnih bolesti kičme i deformiteta kičme.
Lečenje osteoporoze se uglavnom zasniva na farmakoterapiji, a glavni cilj primenjenih lekova je smanjenje stope gubitka koštane mase.
Dopaminski jelovnici su sve popularniji, a navodno bi mogli mnogo da utiču na vaš život.
10.1.2025. 10:51
Šestog januara riba, sedmog januara meso, a osmog sve ono što je ostalo od šestog i sedmog! Šta da radimo posle praznika i kako da vratimo organizam u balans, pitali smo nutricionistkinju Milku Raičević.
10.1.2025. 9:21
Zamislite da morate da obavljate kućne poslove i to noktima dužim od metar! To je pošlo za rukom jednoj majci, koja je sa tako ekstremnim manikirom kuva i čuva čak petoro dece! Pitamo se kako...
9.1.2025. 15:00
Dopaminski jelovnici su sve popularniji, a navodno bi mogli mnogo da utiču na vaš život.
10.1.2025. 10:51
Šestog januara riba, sedmog januara meso, a osmog sve ono što je ostalo od šestog i sedmog! Šta da radimo posle praznika i kako da vratimo organizam u balans, pitali smo nutricionistkinju Milku Raičević.
10.1.2025. 9:21
Zamislite da morate da obavljate kućne poslove i to noktima dužim od metar! To je pošlo za rukom jednoj majci, koja je sa tako ekstremnim manikirom kuva i čuva čak petoro dece! Pitamo se kako...
9.1.2025. 15:00
Ukoliko želite da nakon jače praznične ishrane vratite balans i krenete sa treninzima, važno je da to uradite na pravilan način.
9.1.2025. 9:53
Ovim tretmanom bi navodno trebalo da se rešite blažih migrena, problema sa sinusima, ali i alergija i vrtoglavica.
8.1.2025. 11:27
Stručnjaci upozoravaju ljude sa osetljivim stomakom da izbegavaju podgrevanje božićnih ostataka hrane tokom praznične sezone, zbog potencijalno ozbiljnih zdravstvenih rizika.
7.1.2025. 8:06
"Ne mogu da budem skromna devojka koja je svima dobra i svima ugađa".
10.1.2025. 10:18
Pevač je pričao o svojoj bivšoj supruzi i na koji način zajedno odgajaju ćerkicu.
10.1.2025. 9:45
Sreli smo se sa pevačem koji je ekipu "Exkluziva" sjajno ugostio i usput nam otkrio kako izgleda njegova ishrana, šta sebi ne dozvoljava što se tiče fizičkog izgleda, i da li za nekim namirnicama ne prestaje da žudi.
10.1.2025. 9:26
Dugo je radila kao softverski tehničar i bila na vrlo plaćenoj poziciji, ali je onda odlučila da ostavi sve i ostvari svoj san iz detinjstva. Ta želja se probudila onda kada je odnela titulu pobednice druge sezone "MasterChefa Srbija".
10.1.2025. 9:02
Pevačici je protekla godina donela razvod, ali i brojne poslovne uspehe, među kojima je svakako lansiranje prvog JK parfema!
10.1.2025. 8:42
Pitali smo našeg poznatog astrologa Vladimira Vlajića šta pevačicu čeka 2025. godine.
10.1.2025. 8:08