Mnogim devojčicama i devojkama je želja da imaju veće i podignute zadnjice, a u TikTok izazovu koji je postao popularan se navodi da je to moguće postići unošenjem velikog broja kuvanih jaja.

Da li i koliko to može biti opasno po njihovo zdravlje otkriva dr Saša Plećević, poznatiji kao dr Feelgood:

- Kako mislite da se podigne zadnjica, ako jedete 15 jaja? Apsolutno, devojčice drage, je to netačno. Da biste dobile dobre zadnjice treba da imate, pod jedan, pravilnu ishranu, naravno i pod dva, jednu pravilnu fizičku aktivnost - kaže doktor i dodaje da besomučno treniranje, bez pravilne ishrane neće dati rezultate, ali i obrnuto.

Doktor takođe navodi i da bi devojčice u pubertetu trebalo da unose maksimalno do dva grama proteina dnevno, po kilogramu telesne težine, kao i da se unošenjem prekomerne količine jaja, optereću želudac, jetra i žučna kesa.

Na koji način možete uneti veći broj proteina, bez opterećivanja organizma i šta je još doktor otkrio, pogledajte u snimku:

Tagovi:
jaja TikTok izazov tiktok izazov zadnjica
Komentari (0) Ostavi komentar

Povezane vesti

Zdravlje & lepota

Pogledaj sve

Showbiz

Pogledaj sve