Kako negovati kožu i kosu TOKOM HLADNIH ZIMSKIH DANA

Tokom zimskih meseci, nežna i odgovarajuća nega ključna je za očuvanje zdravlja kože i kose.

Kako biste sprečili isušivanje, preporučuje se redovna hidratacija kože i upotreba prirodnih biljnih ulja, poput arganovog, makadamijinog, bademovog ili maslinovog ulja. Ova ulja pružaju intenzivnu negu, hrane kožu i kosu i pomažu im da zadrže vlagu.

Preporučuje se da nanesete ulje na kosu, zamotate je u peškir ili aluminijumsku foliju i ostavite da deluje neko vreme pre nego što je isperete. Ovaj tretman ne samo da revitalizuje kosu, već je čini mekanom i sjajnom.

Koža lica takođe zahteva posebnu pažnju tokom zime. Vrela voda može ozbiljno narušiti prirodnu ravnotežu vlage kože, pa je najbolje izbegavati tuširanje ili umivanje vrućom vodom.

Idealno je koristiti mlaku vodu i tuširati se najviše 10 minuta. Uz to, treba izbegavati proizvode s alkoholom ili sapune koji dodatno isušuju kožu. Posle tuširanja, obavezno nanesite hidratantne kreme ili ulja kako biste zadržali vlagu i učinili kožu glatkom.

Koža koja nije dovoljno hidrirana može postati gruba, sklona crvenilu i upalama. Zato je važno koristiti bogate kreme s prirodnim sastojcima, poput putera, kokosovog ulja ili aloe vere, koji umiruju i neguju.

Za lice možete pripremiti jednostavne, ali vrlo delotvorne domaće maske. Jedan od najboljih recepata je maska od banane, meda i jogurta. Banana je bogata vitaminima, mineralima i antioksidansima koji hrane kožu i čine je mekšom, dok med ima antibakterijska svojstva i pomaže u hidrataciji. Jogurt sadrži mlečnu kiselinu koja nežno uklanja mrtve ćelije kože i čini je svežom i blistavom.

Ova maska ne samo da hrani kožu, već je štiti od isušivanja i iritacija.

Zima ne mora biti izazov za vašu kožu i kosu ako im posvetite dovoljno pažnje. Uz prirodne sastojke i redovnu hidrataciju, možete uživati u zdravoj, mekoj i blistavoj koži.