Zašto nam iz godine u godinu TREBA SVE VIŠE VITAMINA D i kako da ga unosimo tokom zime? Doktorka: On sprečava pojavu raznih bolesti... (VIDEO)

"Vitamin D spade u imuno-modulatore. On modulira naš imuni sistem i na taj način reguliše imunitet u različitim stanjima. Prva i  osnovna funkcija jeste apsorpcija kalcijuma i sprečavanje osteoporoze, odnosno pravilno funkcionisanje koštano-zglobnog sistema. Pošto je imuno-modulator, on sprečava autoimmune bolesti. Kažu da je to prevencija dijabetesa tipa 1. U novije vreme kažu da vitamin D sprečava neke karcinome, kao što je karcinom dojke, prostate i pluća”, govori dijetolog prof. dr Veroslava Stanković, oslanjajući se na istraživanja zapadnoevropskih zemalja.

Zašto preporučena doza vitamin D varira iz godine u godinu i zavisi od zemlje do zemlje, a zašto je još važno da unosimo vitamin D svakodnevno I šta kažu istraživanja sa Zapada, pričala je doktorka u nastavku: