Ukoliko osećate simptome poput žudnje za određenom hranom ili blagi tremor, moguće je da ste zavisni od šećera.
Foto: Prva TV Printscreen
4.1.2025.|12:07
Izvor: Prva/J.G.
U ovom prazničnom periodu, ljudi su skloni unošenju veće količine hrane, pa i slatkiša, što zapravo može dovesti i do zavisnosti od šećera.
Kako to izgleda, objasnila je nutricionistkinja Jovana Živić:
- U suštini, nismo ni svesni kada smo zavisni od količine šećera, a mahom mi to jedemo svakodnevno, misleći da je to normalna stvar, nismo ni svesni koju količinu šećera mi unosimo svakodnevno - kaže Jovana i dodaje:
- To je uglavnom da imamo tu neku preteranu potrebu za nekom hranom, da nam se baš jede čokolada svakodnevno. Da nam se baš jede recimo nešto što volimo, svakodnevno i to može biti neki od pokazatelja. Druga stvar može biti blaga drhtavica, kao kod ostalih zavisnosti, da ako mi taj dan ne unesemo tu količinu koju smo inače unosili ranije šećera, da imamo tu neki blagi tremor ili blagu drhtavicu.
Kako se osloboditi ove zavisnosti i koliko vremena je potrebno, pogledajte u snimku:
Komentari (0)
Ostavi komentar
Naučnici razvijaju novu metodu za otkrivanje gripa, koju ćete moći da primenjujete praktično gde god se nalazili u datom trenutku.
8.10.2025. 8:06
Način na koji nosite godine utiče na to kako ćete i izgledati.
7.10.2025. 11:22
Jedna influenserka je na svom Instagramu objasnila korak po korak kako običnu maramu da pretvorite u zanimljiv odevni predmet.
7.10.2025. 8:06
Studije su pokazale da jedenje kasno uveče može sabotirati san i poremetiti prirodno oslobađanje melatonina, hormona koji igra ključnu ulogu u regulisanju prirodnog ciklusa spavanja i buđenja.
4.10.2025. 8:06
Godinama verujemo da makaze ubrzavaju rast kose, ali istina bi mogla da vas iznenadi. Nauka kaže jedno, a frizeri poručuju drugo – evo ko je u pravu.
3.10.2025. 10:11
Otkrivamo moćnu namirnicu koja uklanja bore prirodno – lepota i mladost bez skupe kozmetike.
2.10.2025. 11:23
Mnogi ljudi stavljaju osmeh na lice, krijući šta se zapravo dešava unutar njih i kako se ustvari osećaju.
2.10.2025. 9:11
U roku od nekoliko nedelja, ova mlada devojka je završila na operacionom stolu, zbog nečega što je u početku delovalo kao bezazlena rana.
1.10.2025. 11:48
Iako se možda o tome ne govori dovoljno, zamrzavanje i odmrzavanje hrane je nešto o čemu bi zaista trebalo voditi računa.
1.10.2025. 9:11
Kada se kaže najslušanija i najpopularnija pesma, obično mnogi pomisle da je pevaju velike zvezde, ali najslušaniji hit iz „Grand produkcije“ izvodi nekadašnji pobednik „Zvezda Granda“.
8.10.2025. 11:59
Pripadnici estrade, kolege, prijatelji i svi ljubitelji narodne muzike sa tugom se opraštaju od Halida Bešlića, legende čiji je glas obeležio decenije.
8.10.2025. 11:45
Nedavna izjava Radiše Trajkovića Đanija o nezgodi koju je Darko Lazić doživeo, podigla je mnogo prašine u medijima, a pevač mu je sada javno odgovorio.
8.10.2025. 10:01
Pevačica je svojevremeno govorila o saradnji sa Halidom.
8.10.2025. 9:27
Pevač Darko Lazić govorio je pred kamerama "Exkluziva" prvi put nakon saobraćajne nezgode koju je doživeo sa svojom suprugom Katarinom.
8.10.2025. 8:47
Pevač Halid Bešlić preminuo je danas u 71. godini, nakon borbe sa teškom bolešću.
7.10.2025. 14:35
20:00
20:54
22:17
Predstavljamo vam recept za Pavlovu tortu koja se svidela sudijama "MasterChef Srbija".
2.10.2025. 22:15
Jesen mnogima donosi introspekciju i potrebu da zatvore jedno poglavlje života i otvore drugo.
6.10.2025. 13:00
Neki horoskopski znakovi imaju srce toliko veliko da u svima vide dobro.
7.10.2025. 13:26
S obzirom da je posebno podznak sličan našoj prirodi, sledeći saveti za upoznavanje namenjeni su vašem horoskopskom podznaku.
5.10.2025. 19:00
Kome će biti izražena impulsivnost, a ko će uživati u ljubavi, otkrijte u današnjem horoskopu.
8.10.2025. 6:30
Odabir pravog posla može da bude izazovan zadatak.
8.10.2025. 20:00
Žene su te koje postavljaju pravila, a sada su se izjasnile šta im smeta u krevetu.
8.10.2025. 18:30
Pravo, malo, skriveno blago kakvom se nije nadala.
8.10.2025. 17:00
Užasna navika koja može dovesti do raskida.
8.10.2025. 16:00
Deca od najranije dobi upijaju reči i poruke svojih roditelja.
8.10.2025. 15:00
Legenda narodne muzike, Halid Bešlić preminuo je juče u 72. godini života...
Gosti: ass.dr Maja Pantović Stefanović direktorka klinike za psihijatriju UKCS i Milica Divac psihološka savetnica u udruženju pacijenata Herc
Gost: Direktor vladine Kancelarije za borbu protiv droga Milan Pekić
Poznati reditelj i senarisa Zdravko Šotra preminuo je noćas u 93. godini. Mnoge javne ličnosti opraštaju se danas od njega, a evo po čemu će ga pamtiti.
