
HORMONSKI DISBALANS kod žena - kako ga prepoznati? Ovo su SIMPTOMI koje ne treba ignorisati!
Hormonska ravnoteža igra ključnu ulogu u zdravlju svake žene.
28.4.2025. 8:19
Često je dobra ideja poslušati savete od starijih, naročito kada je nega u pitanju.
Ilustracija; Foto: Ruslan Huzau/Shutterstock
2.2.2025.|9:11
Izvor: prva.rs/J.G.
Mnoge žene vode računa o svom licu, pokušavajući da uspore starenje i ispeglaju bore. Ipak, neke savete o nezi bi bilo dobro preuzeti od starijih generacija, što zna i influenserka Sara Palmira.
Ona je na Instagramu podelila savete svoje 90-godišnje bake, a jedan od njih zapravo ništa ne košta.
Ovo je pet jednostavnih koraka u nezi koje njena baka poštuje:
1. Obavezno čišćenje lica pre spavanja
Prvo pravilo jeste da uvek očistite lice pre odlaska na spavanje. Iako vam možda deluje banalno, ali ovaj korak veoma utiče na izgled kože.
Sarina baka prvo skida šminku sa očiju, a potom slede mleko za čišćenje i tonik.
2. Osim lica, važne su i ove 3 tačke
Njeno sledeće pravilo je da sve što nanese na lice stavite i na vrat, dekolte i ruke. Ovo sprečava pojavu bora na tim područjima.
3. Umesto umivanja vodom, baka koristi toner za lice
Baka smatra da umivanje običnom vodom može da ošteti vašu kožu, pa umesto toga koristi toner za lice.
4. Štipkanje za cirkulaciju
Potrebno je da nežno štipkate područje oko vrata i lica kako bi se podstakla cirkulacija u tim područjima.
"Ona uvek koristi lagane pokrete nagore kada nanosi svoje proizvode, ali svako jutro štipa vrat kako bi povećala protok krvi", objasnila je Sara.
5. Bez dve stvari ne izlazi iz kuće
Sunčane naočare i zaštitni faktor je nešto bez čega baka, a ni vi, ne bi trebalo da izlazite iz kuće.
Hormonska ravnoteža igra ključnu ulogu u zdravlju svake žene.
28.4.2025. 8:19
Iako se većini ljudi čarape usecaju jednostavno jer je lastiš na njima prejak, takođe razlog može biti i zdravstvene prirode.
27.4.2025. 8:06
Iako je povećana težina često povezana sa nastankom podbratka, ovo nije uvek primarni uzrok.
26.4.2025. 8:06
Hormonska ravnoteža igra ključnu ulogu u zdravlju svake žene.
28.4.2025. 8:19
Iako se većini ljudi čarape usecaju jednostavno jer je lastiš na njima prejak, takođe razlog može biti i zdravstvene prirode.
27.4.2025. 8:06
Iako je povećana težina često povezana sa nastankom podbratka, ovo nije uvek primarni uzrok.
26.4.2025. 8:06
„Ko god ima alergiju, on je sklon da ima alergiju i na nešto drugo".
24.4.2025. 11:39
Kada je manikir u pitanju, proleće uvek nekako zbuni. Zimi i u jesen biramo tamne nijanse – sigurno i elegantno. Tokom leta volimo jarke, šarene boje koje pršte optimizmom. A onda dođe proleće i uhvati nas nespremne – želimo nešto sveže, ali ne znamo šta.
23.4.2025. 14:00
Ovaj trik, osim što je jednostavan, takođe vam štedi i vreme, a krajnji rezultat je fenomenalan.
23.4.2025. 10:46
Radoslava Deh i Milica Aleksić napustile su najgledanije kulinarsko takmičenje "MasterChef Srbija", a sada su gostujući u "Jutru" na TV Prva govorile o ovom iskustvu.
28.4.2025. 12:16
Melanija i Donald Tramp prisustvovali su sahrani dojučerašnjeg poglavara Rimotoličke crkve pape Franje, koji je sahranjen u bazilici Santa Marija Mađore u centru Rim, po sopstvenoj želji, kako bi se izrazilo njegov poštovanje Bogorodice, Svete Marije.
28.4.2025. 10:40
Seka Aleksić je već dugi niz godina na domaćoj javnoj sceni, a malo ko zna da ima rođenu sestru koja se takođe bavi pevanjem.
28.4.2025. 10:38
Vršnjačko nasilje nije zaobišlo ni neke od najvećih filmskih zvezda, a čuveni glumac je doživeo da mu na premijeri filma s mikrofonom u ruci priđe žena koja ga je ismevala u detinjstvu.
28.4.2025. 10:01
Mnogi domaći pevači osim karijere na sceni ostvarili su se i kao uspešni autori, a među njima je i Saša Kovačević.
28.4.2025. 9:27
Pevačica Anabela Atijas kaže da ćerki Luni Đogani stalno pomaže oko dece, te i da je to jedini način da se opusti i negde otputuje.
27.4.2025. 14:11