Snižen bilirubin ne ukazuje na probleme, ali povišen nivo ovog žučnog pigmenta u krvi uvek je znak da nešto nije u redu sa organizmom.
Ilustracija Foto: Foxys Forest Manufacture/Shutterstock
20.10.2024.|9:26
Izvor: ordinacija.hr/N.M.
Krvna slika najbolji je uvid u stanje organizma.
Jedan od spojeva u krvi je vrlo važan, a to je bilirubin. On je produkt razlaganja eritrocita, a obično se izlučuje putem žuči.
Obično ukazuje na sledeće moguće probleme:
Bolesna jetra nije u stanju prerađivati bilirubin pa je vrlo bitno paziti na prehranu. Treba izbaciti zasićene masti i alkohol, a uvesti namirnice koje poboljšavaju regeneraciju jetre kao što su sirutka, mladi sir te povrće bogato bakrom (spanać, blitva, kelj) i gvožđem (mahunarke).
Bakar ima važnu ulogu u iskorištavanju gvožđa u stvaranju hemoglobina.
Namirnice koje pozitivno deluju na rad jetre su one koje podstiču detoksikaciju i one bogate antioksidansima koji štite jetru.
Kao namirnice sa delotvornim uticajem na zdravlje jetre spominju se još i artičoka, mahunarke, gorko i zeleno povrće.
Jedan od tradicionalnih pristupa "čišćenju" jetre je svakodnevno konzumiranje sokova od povrća poput šargarepe i cvekle.
Komentari (0)
Ostavi komentar
Simptomi su specifični, i pre navode na gastroenterološki nego na ginekološki problem.
8.5.2025. 11:46
Uskršnji i prvojamski praznici su uveliko prošli, i sada se mnogi bore sa detoksikacijom i kako se vratiti na zdrav režim ishrane.
7.5.2025. 9:09
Bez razmišljanja ih možete jesti kad god.
7.5.2025. 8:47
Simptomi su specifični, i pre navode na gastroenterološki nego na ginekološki problem.
8.5.2025. 11:46
Uskršnji i prvojamski praznici su uveliko prošli, i sada se mnogi bore sa detoksikacijom i kako se vratiti na zdrav režim ishrane.
7.5.2025. 9:09
Bez razmišljanja ih možete jesti kad god.
7.5.2025. 8:47
Proleće, osim što je period intenzivnog cvetanja i prijatnih vremenskih prilika, predstavlja i sezonu povećane koncentracije alergena, posebno polena.
7.5.2025. 8:19
Topli i sunčani dani su uveliko počeli, i verovatno postoje ljudi koji još uvek ne razmišljaju o zaštiti od sunca, iako su svesni da su došle temperature kao da je leto već počelo.
6.5.2025. 10:24
U niškom naselju Mramor, dete u svojoj obući pronašlo otrovnu stonogu. Ovaj insekt je uznemirio porodicu iz Niša, pa su potražili pomoć i putem društvenih mreža.
6.5.2025. 8:34
Glumac Ivan Ivanov veliku popularnost stekao je ulogom u najgledanijoj domaćoj seriji "Igra sudbine", u kojoj tumači lik Nebojše Tambure.
9.5.2025. 13:08
Ekipa "Exkluziva" istraživala je - koliko su naše javne ličnosti okrenute sportu ili ipak nisu, a na ovu temu govorio je glumac Luka Raco.
9.5.2025. 10:48
Nepoznati muškarac pokušao je kolima da uđe na imanje glumice Dženifer Aniston.
9.5.2025. 10:35
Ekipa "Exkluziva" bila je na jednom od 8 koncerata Marije Šerifović u Sava Centru, a tom prilikom sreli su pevačicu Editu Aradinović, koja se našla u publici.
9.5.2025. 10:01
Pevačica Zorana Pavić se prisetila uspomena sa početka karijere, kao i druženja sa kolegama.
9.5.2025. 8:07
Oni nisu uspeli da obezbede sebi siguran prolaz dalje, već će morati da se za opstanak u takmičenju bore u eliminacionom izazovu.
8.5.2025. 22:12
Pred Škorpijama velika strast i mogućnost avanture, a šta je sa ostalim znacima horoskopa ove srede, 7. maja?
7.5.2025. 6:30
Predstavljamo vam recept za štrudlu sa makom, po recepturi sudija "MasterChef Srbija", a koju su takmičari morali da spreme pred kamerama.
2.5.2025. 22:10
Nije uvek lako otkriti ko vodi dvostruki život oko nas. Na prvi pogled sve može izgledati savršeno, ali iza kulisa se često kriju različite priče, osećanja i postupci.
3.5.2025. 13:00
Prema numerologiji, svakome rođendan daruje ključ za uspeh u životu. Koji je vama talenat darivao dan rođenja?
4.5.2025. 20:00
Ko će imati problem u komunikaciji, a ko poslovni uspeh, saznajte u današnjem horoskopu.
6.5.2025. 6:30
Terapeuti kažu da jedna obična fraza od nekoliko reči može da smanji intenzitet emocija, pa uzmite to u obzir kad sledeći put započnete partnersku svađu.
9.5.2025. 15:00
Od dvanaest horoskopskih znakova, tri znaka se gotovo nikada neće pomiriti s bivšim partnerima, jer jednom kada prekinu vezu, za njih je to trajno.
9.5.2025. 13:30
Glumac Ivan Ivanov veliku popularnost stekao je ulogom u najgledanijoj domaćoj seriji "Igra sudbine", u kojoj tumači lik Nebojše Tambure.
9.5.2025. 13:08
Kardinal Robert Prevost, koji je izabran za novog poglavara Rimokatoličke crkve, odlučio se za duhovno ime Lav Četrnaesti.
9.5.2025. 12:00
Ekipa "Exkluziva" istraživala je - koliko su naše javne ličnosti okrenute sportu ili ipak nisu, a na ovu temu govorio je glumac Luka Raco.
9.5.2025. 10:48
„Kako podgrejati savršen đuveč“ je nova predstava Ivana Ivanova. Reč je o urnebesnoj komediji koja pored humora, donosi i potresnu priču o trojici muškaraca u „najboljim“ godinama.
Gosti: specijalizant interne medicine KBC Zvezdara dr Tamara Knežević i članica Udruženja Olivera Vasić.
Savet Evrope pozvao je svoje članice da se suoče sa institucionalnim zlostavljanjem dece, navodeći Švajcarsku, kao primer dobre prakse. Iza te velike promene u Švajcarskoj stoji jedan čovek – dr Gvido Fluri.
Gosti: profesor Pravnog fakulteta u Beogradu Vladan Petrov i profesor Fakulteta političkih nauka Milan Petričković.
Okrugli sto okupiće najeminentnije stručnjake iz Evrope, a o čemu će danas razgovarati?
Američki kardinal Robert Prevost izabran je za novog papu. On je poreklom iz Čikaga, i prvi je papa koji dolazi sa severnoameričkog kontinenta. Koja poruka se time šalje?
